Başlanan Tarih: 24 Mar 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 47 kg Başlangıç Ağırlığı: 85 kg
30 Eki 23	64,6 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 23	65,6 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	75,7 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	75,7 kg	Oldukça İyi
29 Eki 20	71,4 kg	Oldukça İyi
25 Eki 20	71,9 kg	Oldukça İyi
04 Tem 20	71,1 kg	Oldukça İyi
28 Haz 20	71,7 kg	Oldukça İyi
20 Haz 20	72,6 kg	Oldukça İyi
18 Haz 20	73,2 kg	Oldukça İyi
10 Haz 20	73,5 kg	Oldukça İyi
01 Haz 20	73,9 kg	Oldukça İyi
30 May 20	74,3 kg	Oldukça İyi
27 May 20	75,7 kg	Oldukça İyi
22 May 20	76,8 kg	Oldukça İyi
13 May 20	77,4 kg	Oldukça İyi
24 Mar 20	85 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 Ara 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 81 kg
10 Eki 19	80 kg	Oldukça İyi
06 Eki 19	81 kg	Oldukça İyi
05 Eki 19	82 kg	Oldukça İyi
04 Eki 19	83 kg	Oldukça İyi
03 Eki 19	85 kg	Oldukça İyi
10 Mar 19	81 kg	Oldukça İyi
07 Mar 19	83 kg	Oldukça İyi
06 Oca 19	81 kg	Oldukça İyi
15 Şub 18	74 kg	Oldukça İyi
07 Şub 18	76 kg	Oldukça İyi
14 Oca 18	77 kg	Oldukça İyi
17 Ara 17	79 kg	Oldukça İyi
13 Ara 17	80 kg	Oldukça İyi
11 Ara 17	81 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 Oca 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 81 kg
03 Oca 17	81 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 26 Şub 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 81 kg
30 Eki 16	79 kg	Oldukça İyi
23 Eki 16	80 kg	Oldukça İyi
17 Eki 16	81 kg	Oldukça İyi
10 Mar 16	80 kg	Oldukça İyi
10 Şub 16	85 kg	Oldukça İyi
05 Mar 15	76 kg	Oldukça İyi
28 Şub 15	77 kg	Oldukça İyi
27 Şub 15	78 kg	Oldukça İyi
26 Şub 15	81 kg	Oldukça İyi