Başlanan Tarih: 22 Nis 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 73 kg Başlangıç Ağırlığı: 93,1 kg
08 Ağu 24	86,1 kg	Oldukça İyi
15 Tem 24	87,2 kg	Oldukça İyi
09 Tem 24	87,8 kg	Oldukça İyi
06 Tem 24	88,4 kg	Oldukça İyi
02 Tem 24	88,4 kg	Oldukça İyi
22 Nis 24	93,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 May 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 93,1 kg
09 Ağu 22	84,7 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 22	85,1 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 22	84,8 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	83,7 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 22	84 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 22	83,9 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 22	83,7 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 22	84,1 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 22	84,9 kg	Oldukça İyi
31 Tem 22	84,7 kg	Oldukça İyi
30 Tem 22	84,9 kg	Oldukça İyi
29 Tem 22	84,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 22	84 kg	Oldukça İyi
26 Tem 22	84,6 kg	Oldukça İyi
25 Tem 22	85,4 kg	Oldukça İyi
22 Tem 22	84,5 kg	Oldukça İyi
21 Tem 22	84,6 kg	Oldukça İyi
19 Tem 22	85,6 kg	Oldukça İyi
29 May 22	83,8 kg	Oldukça İyi
27 May 22	82,7 kg	Oldukça İyi
26 May 22	82,8 kg	Oldukça İyi
24 May 22	83,3 kg	Oldukça İyi
11 May 22	93,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 29 Kas 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 77 kg
17 Ağu 21	77,4 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 21	77,9 kg	Oldukça İyi
06 May 21	73,4 kg	Oldukça İyi
05 May 21	74,1 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	74,5 kg	Oldukça İyi
23 Nis 21	74,1 kg	Oldukça İyi
15 Nis 21	74,7 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	75,7 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	75,7 kg	Oldukça İyi
05 Nis 21	76,4 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	76,7 kg	Oldukça İyi
18 Mar 21	77 kg	Oldukça İyi
16 Mar 21	78,6 kg	Oldukça İyi
15 Mar 21	79,6 kg	Oldukça İyi
01 Eki 18	75 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 18	75,4 kg	Oldukça İyi
29 Kas 15	77 kg	Uygulanamaz