Başlanan Tarih: 13 Eyl 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 84,4 kg
10 Mar 22	85,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 22	86,5 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	87,3 kg	%100
14 Şub 22	88,3 kg	Oldukça İyi
06 Şub 22	89,7 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	89,2 kg	Oldukça İyi
12 Tem 20	78,0 kg	Oldukça İyi
30 May 20	80,6 kg	Oldukça İyi
14 May 20	81,6 kg	Oldukça İyi
09 May 20	82,3 kg	Oldukça İyi
08 May 20	83,2 kg	Oldukça İyi
06 May 20	83,6 kg	Oldukça İyi
05 May 20	83,5 kg	Oldukça İyi
28 Nis 20	84,0 kg	Oldukça İyi
26 Nis 20	84,6 kg	Oldukça İyi
05 Mar 20	87,0 kg	Oldukça İyi
01 Mar 20	85,2 kg	Oldukça İyi
14 Şub 20	86,3 kg	Oldukça İyi
11 Şub 20	86,7 kg	Oldukça İyi
30 Oca 20	87,8 kg	Oldukça İyi
29 Oca 20	87,5 kg	Oldukça İyi
27 Oca 20	86,8 kg	Oldukça İyi
23 Oca 20	86,9 kg	Oldukça İyi
09 Eki 18	83,2 kg	Oldukça İyi
01 Eki 18	83,2 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 18	84,8 kg	Oldukça İyi
23 Oca 18	78,7 kg	Oldukça İyi
18 Kas 17	76,7 kg	Oldukça İyi
11 Kas 17	77,0 kg	Oldukça İyi
06 Kas 17	76,6 kg	Oldukça İyi
05 Kas 17	76,5 kg	Oldukça İyi
04 Kas 17	76,4 kg	Oldukça İyi
03 Kas 17	76,4 kg	Oldukça İyi
31 Eki 17	76,6 kg	Oldukça İyi
28 Eki 17	77,0 kg	Oldukça İyi
27 Eki 17	77,4 kg	Oldukça İyi
23 Eki 17	77,4 kg	Oldukça İyi
22 Eki 17	77,7 kg	Oldukça İyi
21 Eki 17	78,1 kg	Oldukça İyi
20 Eki 17	78,7 kg	Oldukça İyi
19 Eki 17	78,8 kg	Oldukça İyi
18 Eki 17	78,2 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	78,7 kg	Oldukça İyi
14 Eki 17	78,2 kg	Oldukça İyi
06 Eki 17	79,6 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 17	78,9 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 17	79,3 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 17	78,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 17	79,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 17	79,3 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 17	80,1 kg	%100
20 Eyl 17	80,5 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 17	80,9 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 17	80,9 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 17	81,9 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 17	81,8 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 17	84,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 15 Mar 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 64,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 78,3 kg
11 Eki 16	76,5 kg	Oldukça İyi
15 Mar 16	78,3 kg	Uygulanamaz