Başlanan Tarih: 15 Ağu 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 89 kg
13 Oca 17	83,5 kg	Uygulanamaz
31 Eki 16	79,9 kg	Oldukça İyi
19 Eki 16	80,5 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 16	81,3 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 16	82,8 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 16	89 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 31 May 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 89 kg
29 Tem 16	83,3 kg	Oldukça İyi
25 Tem 16	83,8 kg	Oldukça İyi
22 Tem 16	84,7 kg	Oldukça İyi
21 Tem 16	85 kg	Oldukça İyi
18 Tem 16	84,7 kg	Oldukça İyi
27 Haz 16	85,7 kg	Oldukça İyi
24 Haz 16	86,7 kg	%100
15 Haz 16	87,6 kg	Oldukça İyi
08 Haz 16	87,1 kg	Oldukça İyi
06 Haz 16	87,7 kg	%100
03 Haz 16	88,7 kg	Oldukça İyi
31 May 16	89 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 30 May 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 89,1 kg
30 May 16	89,1 kg	Uygulanamaz