Başlanan Tarih: 21 Mar 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 90 kg
05 Kas 21	90 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	90 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 21	90 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	91 kg	Düşük
27 Ağu 21	90 kg	Düşük
12 Ağu 21	89 kg	Düşük
15 Tem 21	87 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	87 kg	Oldukça İyi
19 May 21	89 kg	Oldukça İyi
04 May 21	90 kg	Oldukça İyi
06 Nis 21	90 kg	Düşük
21 Mar 21	90 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 16 Şub 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 90 kg
07 Mar 21	90 kg	Düşük
20 Şub 21	89 kg	Düşük
05 Şub 21	90 kg	Düşük
21 Oca 21	90 kg	Düşük
05 Oca 21	90 kg	Düşük
22 Ara 20	89 kg	Düşük
07 Ara 20	90 kg	Düşük
08 Kas 20	89 kg	Düşük
29 Eyl 20	87 kg	Düşük
14 Eyl 20	85 kg	%100
31 Ağu 20	89 kg	Düşük
16 Ağu 20	84 kg	%100
02 Ağu 20	86 kg	Düşük
18 Tem 20	85 kg	Oldukça İyi
04 Tem 20	84 kg	Oldukça İyi
20 Haz 20	84 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	84 kg	Düşük
09 May 20	82 kg	Düşük
25 Nis 20	81 kg	Oldukça İyi
11 Nis 20	82 kg	Düşük
28 Mar 20	82 kg	%100
29 Şub 20	85 kg	Düşük
15 Şub 20	85 kg	Düşük
01 Şub 20	86 kg	Düşük
18 Oca 20	86 kg	Oldukça İyi
04 Oca 20	87 kg	Oldukça İyi
21 Ara 19	89 kg	Oldukça İyi
07 Ara 19	94 kg	Düşük
23 Kas 19	94 kg	Uygulanamaz
09 Kas 19	94 kg	Düşük
26 Eki 19	94 kg	Düşük
12 Eki 19	94 kg	Düşük
28 Eyl 19	94 kg	Düşük
14 Eyl 19	94 kg	Düşük
31 Ağu 19	95 kg	Düşük
20 Tem 19	95 kg	Düşük
22 Haz 19	91 kg	Düşük
08 Haz 19	89 kg	Oldukça İyi
16 Mar 19	89 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	89 kg	Oldukça İyi
16 Şub 19	90 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 31 Ara 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 92 kg
31 Ara 18	92 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 24 Eyl 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 93 kg
08 Eki 18	93 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 18	93 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 29 Ara 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 96 kg
11 Mar 18	90 kg	Düşük
27 Oca 18	95 kg	Düşük
29 Ara 17	96 kg	Uygulanamaz