Başlanan Tarih: 01 Eyl 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 59 kg
16 Eyl 24	58,2 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 24	58,3 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 24	57,8 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 24	57,6 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 24	57,2 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 24	57,2 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 24	57,2 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 24	57 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 24	57,2 kg	Oldukça İyi
27 Tem 24	57,7 kg	Oldukça İyi
24 Tem 24	56,9 kg	Oldukça İyi
21 Tem 24	57,8 kg	Oldukça İyi
10 Tem 24	57,1 kg	Oldukça İyi
06 Tem 24	57,4 kg	Oldukça İyi
29 Haz 24	57,2 kg	Oldukça İyi
15 Haz 24	57,3 kg	Oldukça İyi
08 Haz 24	57,2 kg	Oldukça İyi
02 Haz 24	57,4 kg	Oldukça İyi
25 May 24	57 kg	Oldukça İyi
20 May 24	57,4 kg	Oldukça İyi
10 May 24	56,9 kg	Oldukça İyi
05 May 24	56,9 kg	Oldukça İyi
04 May 24	57,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 24	57,1 kg	Oldukça İyi
21 Nis 24	57,9 kg	Oldukça İyi
13 Nis 24	57,2 kg	Oldukça İyi
06 Nis 24	57,6 kg	Oldukça İyi
26 Mar 24	57,8 kg	Oldukça İyi
19 Mar 24	57,6 kg	Oldukça İyi
17 Mar 24	57,9 kg	Oldukça İyi
10 Mar 24	57,7 kg	Oldukça İyi
24 Şub 24	58,6 kg	Oldukça İyi
21 Şub 24	58,2 kg	Oldukça İyi
18 Şub 24	58,6 kg	Oldukça İyi
13 Şub 24	59 kg	Oldukça İyi
10 Şub 24	58,9 kg	Oldukça İyi
08 Şub 24	59,1 kg	Oldukça İyi
28 Oca 24	57,9 kg	Oldukça İyi
27 Oca 24	58,3 kg	Oldukça İyi
14 Oca 24	59 kg	Oldukça İyi
13 Oca 24	59,5 kg	Oldukça İyi
06 Oca 24	59 kg	Oldukça İyi
05 Oca 24	59,4 kg	Oldukça İyi
03 Oca 24	59,6 kg	Oldukça İyi
01 Oca 24	60,1 kg	Oldukça İyi
31 Ara 23	59,3 kg	Oldukça İyi
27 Ara 23	59,6 kg	Oldukça İyi
19 Ara 23	58,5 kg	Oldukça İyi
17 Ara 23	58,8 kg	Oldukça İyi
05 Ara 23	58,3 kg	Oldukça İyi
30 Kas 23	57,8 kg	Oldukça İyi
29 Kas 23	58 kg	Oldukça İyi
28 Kas 23	58,1 kg	Oldukça İyi
26 Kas 23	58,6 kg	Oldukça İyi
18 Kas 23	58,3 kg	Oldukça İyi
16 Kas 23	58,6 kg	Oldukça İyi
14 Kas 23	59,1 kg	Oldukça İyi
02 Kas 23	58,1 kg	Oldukça İyi
01 Kas 23	58,3 kg	Oldukça İyi
29 Eki 23	58,4 kg	Oldukça İyi
15 Eki 23	57,6 kg	Oldukça İyi
08 Eki 23	57,6 kg	Oldukça İyi
01 Eki 23	57,6 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 23	57,9 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 23	58 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 23	57,6 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 23	58,2 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 23	57,5 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 23	57,3 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 23	57,9 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 23	57,3 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 23	57,7 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 23	57,9 kg	Oldukça İyi
26 Tem 23	59 kg	Oldukça İyi
20 Tem 23	57,9 kg	Oldukça İyi
17 Tem 23	58,8 kg	Oldukça İyi
11 Tem 23	58,1 kg	Oldukça İyi
09 Tem 23	58,4 kg	Oldukça İyi
02 Tem 23	58,1 kg	Oldukça İyi
01 Tem 23	58,8 kg	Oldukça İyi
24 Haz 23	58,7 kg	Oldukça İyi
19 Haz 23	58,9 kg	Oldukça İyi
11 Haz 23	59,8 kg	Oldukça İyi
02 Haz 23	58,1 kg	Oldukça İyi
28 May 23	58,2 kg	Oldukça İyi
21 May 23	57,4 kg	Oldukça İyi
14 May 23	58 kg	Oldukça İyi
06 May 23	57,4 kg	Oldukça İyi
29 Nis 23	57,6 kg	Oldukça İyi
22 Nis 23	57,5 kg	Oldukça İyi
16 Nis 23	57,6 kg	Oldukça İyi
15 Nis 23	57,8 kg	Oldukça İyi
11 Nis 23	58,2 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	58,7 kg	Oldukça İyi
04 Nis 23	57,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 23	58 kg	Oldukça İyi
02 Nis 23	58,2 kg	Oldukça İyi
26 Mar 23	58,1 kg	Oldukça İyi
18 Mar 23	58,1 kg	Oldukça İyi
12 Mar 23	58,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 23	58,8 kg	Oldukça İyi
26 Şub 23	58,4 kg	Oldukça İyi
19 Şub 23	58,1 kg	Oldukça İyi
12 Şub 23	58,4 kg	Oldukça İyi
09 Şub 23	59 kg	Oldukça İyi
04 Şub 23	59,3 kg	Oldukça İyi
28 Oca 23	59,4 kg	Oldukça İyi
20 Oca 23	58,9 kg	Oldukça İyi
14 Oca 23	58,8 kg	Oldukça İyi
11 Oca 23	59,2 kg	Oldukça İyi
07 Oca 23	59,3 kg	Oldukça İyi
06 Oca 23	59,6 kg	Oldukça İyi
04 Oca 23	59,8 kg	Oldukça İyi
02 Oca 23	60,6 kg	Oldukça İyi
28 Ara 22	59,1 kg	Oldukça İyi
27 Ara 22	59,9 kg	Oldukça İyi
26 Ara 22	60,8 kg	Oldukça İyi
18 Ara 22	59,3 kg	Oldukça İyi
10 Ara 22	58,7 kg	Oldukça İyi
04 Ara 22	59,3 kg	Oldukça İyi
27 Kas 22	59 kg	Oldukça İyi
22 Kas 22	59,1 kg	Oldukça İyi
21 Kas 22	59,5 kg	Oldukça İyi
16 Kas 22	58,5 kg	Oldukça İyi
13 Kas 22	59,1 kg	Oldukça İyi
05 Kas 22	58,5 kg	Oldukça İyi
29 Eki 22	58,6 kg	Oldukça İyi
20 Eki 22	58,4 kg	Oldukça İyi
12 Eki 22	58,6 kg	Oldukça İyi
08 Eki 22	58,8 kg	Oldukça İyi
01 Eki 22	58,4 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 22	58,5 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 22	58,6 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 22	58,9 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 22	57,9 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 22	58,8 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 22	59,3 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 22	58,9 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 22	58,5 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 22	58,8 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 22	58,6 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 22	59,1 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 22	58,7 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 22	59 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 22	59,5 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 22	59 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 22	59,1 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 22	59,4 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 22	58,7 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 22	59 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 22	58,3 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 22	59,3 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	59,4 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 22	59 kg	Oldukça İyi
17 Tem 22	58,7 kg	Oldukça İyi
12 Tem 22	57,8 kg	Oldukça İyi
10 Tem 22	58,3 kg	Oldukça İyi
09 Tem 22	58,5 kg	Oldukça İyi
03 Tem 22	57,9 kg	Oldukça İyi
02 Tem 22	58,7 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	58,6 kg	Oldukça İyi
18 Haz 22	57,9 kg	Oldukça İyi
17 Haz 22	59 kg	Oldukça İyi
15 Haz 22	58,6 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	58,7 kg	Oldukça İyi
13 Haz 22	59 kg	Oldukça İyi
11 Haz 22	59,2 kg	Oldukça İyi
05 Haz 22	58 kg	Oldukça İyi
04 Haz 22	58,2 kg	Oldukça İyi
29 May 22	58,3 kg	Oldukça İyi
15 May 22	58,2 kg	Oldukça İyi
14 May 22	58,9 kg	Oldukça İyi
08 May 22	58 kg	Oldukça İyi
30 Nis 22	58,9 kg	Oldukça İyi
23 Nis 22	57,8 kg	Oldukça İyi
18 Nis 22	58,3 kg	Oldukça İyi
17 Nis 22	58,6 kg	Oldukça İyi
09 Nis 22	58,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 22	58,6 kg	Oldukça İyi
27 Mar 22	58 kg	Oldukça İyi
20 Mar 22	58,8 kg	Oldukça İyi
13 Mar 22	57,8 kg	Oldukça İyi
12 Mar 22	58,2 kg	Oldukça İyi
05 Mar 22	57,9 kg	Oldukça İyi
27 Şub 22	58,1 kg	Oldukça İyi
19 Şub 22	58,1 kg	Oldukça İyi
12 Şub 22	58,2 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	59,1 kg	Oldukça İyi
29 Oca 22	59,4 kg	Oldukça İyi
22 Oca 22	58,8 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	60 kg	Oldukça İyi
01 Oca 22	60,4 kg	Oldukça İyi
31 Ara 21	59,4 kg	Oldukça İyi
26 Ara 21	59,8 kg	Oldukça İyi
24 Ara 21	58,1 kg	Oldukça İyi
18 Ara 21	59,3 kg	Oldukça İyi
12 Ara 21	58,9 kg	Oldukça İyi
11 Ara 21	59,3 kg	Oldukça İyi
04 Ara 21	60 kg	Oldukça İyi
27 Kas 21	60 kg	Oldukça İyi
20 Kas 21	60 kg	Oldukça İyi
13 Kas 21	59,5 kg	Oldukça İyi
07 Kas 21	60,1 kg	Oldukça İyi
02 Kas 21	59,4 kg	Oldukça İyi
24 Eki 21	59,8 kg	Oldukça İyi
16 Eki 21	58,8 kg	Oldukça İyi
09 Eki 21	58,4 kg	Oldukça İyi
05 Eki 21	58,6 kg	Oldukça İyi
02 Eki 21	58,8 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 21	59,3 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 21	58,2 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 21	58,5 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	58,6 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 21	58,8 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	58,9 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 21	59 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	59,2 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 21	58,6 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 21	58,1 kg	Oldukça İyi
30 Tem 21	58,5 kg	Oldukça İyi
27 Tem 21	57,9 kg	Oldukça İyi
26 Tem 21	58,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 21	58 kg	Oldukça İyi
17 Tem 21	58,2 kg	Oldukça İyi
14 Tem 21	57,7 kg	Oldukça İyi
12 Tem 21	58,3 kg	Oldukça İyi
04 Tem 21	58 kg	Oldukça İyi
22 Haz 21	58 kg	Oldukça İyi
21 Haz 21	58,1 kg	Oldukça İyi
19 Haz 21	58,1 kg	Oldukça İyi
18 Haz 21	58,3 kg	Oldukça İyi
17 Haz 21	58,4 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	58,5 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	58,8 kg	Oldukça İyi
13 Haz 21	58,6 kg	Oldukça İyi
03 Haz 21	58 kg	Oldukça İyi
31 May 21	58,6 kg	Oldukça İyi
23 May 21	58,4 kg	Oldukça İyi
08 May 21	57,6 kg	Oldukça İyi
01 May 21	57,5 kg	Oldukça İyi
24 Nis 21	57,3 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	58,4 kg	Oldukça İyi
04 Nis 21	57,1 kg	Oldukça İyi
29 Mar 21	57,9 kg	Oldukça İyi
21 Mar 21	58,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 21	57 kg	Oldukça İyi
27 Şub 21	57,3 kg	Oldukça İyi
14 Şub 21	57,5 kg	Oldukça İyi
30 Oca 21	57,9 kg	Oldukça İyi
16 Oca 21	57,7 kg	Oldukça İyi
09 Oca 21	58,8 kg	Oldukça İyi
02 Oca 21	60,1 kg	Oldukça İyi
31 Ara 20	56,7 kg	Oldukça İyi
27 Ara 20	58,9 kg	Oldukça İyi
19 Ara 20	56,8 kg	Oldukça İyi
12 Ara 20	57,1 kg	Oldukça İyi
10 Ara 20	57,4 kg	Oldukça İyi
28 Kas 20	56,9 kg	Oldukça İyi
22 Kas 20	56,5 kg	Oldukça İyi
21 Kas 20	57,1 kg	Oldukça İyi
19 Kas 20	58,3 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	58,9 kg	Oldukça İyi
11 Kas 20	56,8 kg	Oldukça İyi
07 Kas 20	57,2 kg	Oldukça İyi
01 Kas 20	56,2 kg	Oldukça İyi
24 Eki 20	56,5 kg	Oldukça İyi
17 Eki 20	56,1 kg	Oldukça İyi
12 Eki 20	57,2 kg	Oldukça İyi
05 Eki 20	55,8 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 20	55,5 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 20	56,7 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 20	55,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 20	55,8 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 20	56 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 20	55,8 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 20	56,2 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 20	56,4 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	55,6 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 20	55,5 kg	Oldukça İyi
30 Tem 20	55,1 kg	Oldukça İyi
28 Tem 20	55,4 kg	Oldukça İyi
25 Tem 20	55,6 kg	Oldukça İyi
18 Tem 20	55,8 kg	Oldukça İyi
11 Tem 20	55,5 kg	Oldukça İyi
07 Tem 20	56 kg	Oldukça İyi
05 Tem 20	56,4 kg	Oldukça İyi
27 Haz 20	56,4 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	56,4 kg	Oldukça İyi
12 Haz 20	56,3 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	56,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 20	56,8 kg	Oldukça İyi
01 Haz 20	56,3 kg	Oldukça İyi
31 May 20	56,4 kg	Oldukça İyi
28 May 20	56,3 kg	Oldukça İyi
26 May 20	56,5 kg	Oldukça İyi
25 May 20	57,2 kg	Oldukça İyi
19 May 20	56,2 kg	Oldukça İyi
18 May 20	56,5 kg	Oldukça İyi
16 May 20	56,6 kg	Oldukça İyi
12 May 20	56,8 kg	Oldukça İyi
11 May 20	57,5 kg	Oldukça İyi
04 May 20	57,1 kg	Oldukça İyi
03 May 20	57,2 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	57 kg	Oldukça İyi
28 Nis 20	57,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 20	57,6 kg	Oldukça İyi
25 Nis 20	57,3 kg	Oldukça İyi
16 Nis 20	57,2 kg	Oldukça İyi
14 Nis 20	57,6 kg	Oldukça İyi
13 Nis 20	57,9 kg	Oldukça İyi
30 Mar 20	56,1 kg	Oldukça İyi
28 Mar 20	56,6 kg	Oldukça İyi
18 Mar 20	56 kg	Oldukça İyi
29 Şub 20	56,4 kg	Oldukça İyi
25 Şub 20	56,2 kg	Oldukça İyi
22 Şub 20	57,4 kg	Oldukça İyi
15 Şub 20	57,8 kg	Oldukça İyi
08 Şub 20	57 kg	Oldukça İyi
01 Şub 20	56,1 kg	Oldukça İyi
28 Oca 20	56,5 kg	Oldukça İyi
27 Oca 20	56,7 kg	Oldukça İyi
25 Oca 20	56,9 kg	Oldukça İyi
21 Oca 20	56,4 kg	Oldukça İyi
20 Oca 20	56,7 kg	Oldukça İyi
19 Oca 20	57 kg	Oldukça İyi
17 Oca 20	56,7 kg	Oldukça İyi
15 Oca 20	57 kg	Oldukça İyi
14 Oca 20	57,3 kg	Oldukça İyi
12 Oca 20	57,7 kg	Oldukça İyi
08 Oca 20	57,3 kg	Oldukça İyi
05 Oca 20	57,7 kg	Oldukça İyi
04 Oca 20	56,6 kg	Oldukça İyi
02 Oca 20	57,7 kg	Oldukça İyi
01 Oca 20	57,1 kg	Oldukça İyi
31 Ara 19	56,4 kg	Oldukça İyi
30 Ara 19	57,1 kg	Oldukça İyi
29 Ara 19	57,4 kg	Oldukça İyi
28 Ara 19	57,6 kg	Oldukça İyi
26 Ara 19	58,2 kg	Oldukça İyi
11 Ara 19	56,4 kg	Oldukça İyi
10 Ara 19	56,5 kg	Oldukça İyi
07 Ara 19	57,2 kg	Oldukça İyi
05 Ara 19	55,9 kg	Oldukça İyi
04 Ara 19	56,3 kg	Oldukça İyi
03 Ara 19	56,5 kg	Oldukça İyi
28 Kas 19	56,7 kg	Oldukça İyi
27 Kas 19	56,8 kg	Oldukça İyi
24 Kas 19	57,1 kg	Oldukça İyi
21 Kas 19	56,2 kg	Oldukça İyi
16 Kas 19	56,4 kg	Oldukça İyi
13 Kas 19	56,5 kg	Oldukça İyi
09 Kas 19	56,3 kg	Oldukça İyi
07 Kas 19	56,5 kg	Oldukça İyi
06 Kas 19	56,7 kg	Oldukça İyi
05 Kas 19	57,3 kg	Oldukça İyi
04 Kas 19	57,8 kg	Oldukça İyi
30 Eki 19	56,3 kg	Oldukça İyi
29 Eki 19	56,4 kg	Oldukça İyi
27 Eki 19	57,8 kg	Oldukça İyi
24 Eki 19	57 kg	Oldukça İyi
23 Eki 19	57,3 kg	Oldukça İyi
22 Eki 19	56,5 kg	Oldukça İyi
21 Eki 19	57,6 kg	Oldukça İyi
13 Eki 19	55,7 kg	Oldukça İyi
09 Eki 19	55,4 kg	Oldukça İyi
08 Eki 19	55,7 kg	Oldukça İyi
07 Eki 19	56,4 kg	Oldukça İyi
06 Eki 19	56,8 kg	Oldukça İyi
01 Eki 19	56 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 19	56,5 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 19	56,8 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 19	55,7 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 19	56,3 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 19	55,4 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 19	55,6 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 19	55,9 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 19	57 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 19	56,6 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 19	55,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 19	56,1 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 19	56,4 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 19	56,1 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 19	56,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 19	57,2 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 19	56,6 kg	Oldukça İyi
20 Tem 19	56,1 kg	Oldukça İyi
16 Tem 19	57 kg	Oldukça İyi
01 Tem 19	56 kg	Oldukça İyi
30 Haz 19	56,9 kg	Oldukça İyi
17 Haz 19	56,4 kg	Oldukça İyi
16 Haz 19	56,6 kg	Oldukça İyi
10 Haz 19	56,3 kg	Oldukça İyi
09 Haz 19	57 kg	Oldukça İyi
31 May 19	56,4 kg	Oldukça İyi
24 May 19	56,8 kg	Oldukça İyi
14 May 19	56,5 kg	Oldukça İyi
12 May 19	56,8 kg	Oldukça İyi
05 May 19	56 kg	Oldukça İyi
03 May 19	56,4 kg	Oldukça İyi
22 Nis 19	57 kg	Oldukça İyi
21 Nis 19	57,4 kg	Oldukça İyi
07 Nis 19	56 kg	Oldukça İyi
04 Nis 19	56,7 kg	Oldukça İyi
31 Mar 19	57 kg	Oldukça İyi
26 Mar 19	56,1 kg	Oldukça İyi
25 Mar 19	56,5 kg	Oldukça İyi
22 Mar 19	57,1 kg	Oldukça İyi
21 Mar 19	57,4 kg	Oldukça İyi
17 Mar 19	56,8 kg	Oldukça İyi
16 Mar 19	57,1 kg	Oldukça İyi
14 Mar 19	57,2 kg	Oldukça İyi
13 Mar 19	57,3 kg	Oldukça İyi
12 Mar 19	57,6 kg	Oldukça İyi
11 Mar 19	58,4 kg	Oldukça İyi
04 Mar 19	57,4 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	57,2 kg	Oldukça İyi
25 Şub 19	57,6 kg	Oldukça İyi
24 Şub 19	57,8 kg	Oldukça İyi
22 Şub 19	56,9 kg	Oldukça İyi
21 Şub 19	57,1 kg	Oldukça İyi
19 Şub 19	57,4 kg	Oldukça İyi
17 Şub 19	57,2 kg	Oldukça İyi
16 Şub 19	58 kg	Oldukça İyi
15 Şub 19	57,4 kg	Oldukça İyi
12 Şub 19	56,9 kg	Oldukça İyi
11 Şub 19	57,2 kg	Oldukça İyi
10 Şub 19	57,6 kg	Oldukça İyi
08 Şub 19	57,2 kg	Oldukça İyi
07 Şub 19	57 kg	Oldukça İyi
06 Şub 19	56,7 kg	Oldukça İyi
05 Şub 19	56,8 kg	Oldukça İyi
04 Şub 19	57,2 kg	Oldukça İyi
03 Şub 19	57,4 kg	Oldukça İyi
30 Oca 19	57,2 kg	Oldukça İyi
29 Oca 19	57,5 kg	Oldukça İyi
28 Oca 19	57,6 kg	Oldukça İyi
26 Oca 19	57,8 kg	Oldukça İyi
19 Oca 19	57,5 kg	Oldukça İyi
17 Oca 19	57,6 kg	Oldukça İyi
07 Oca 19	57,7 kg	Oldukça İyi
06 Oca 19	57,8 kg	Oldukça İyi
05 Oca 19	58 kg	Oldukça İyi
04 Oca 19	58,1 kg	Oldukça İyi
22 Ara 18	57,7 kg	Oldukça İyi
17 Ara 18	58 kg	Oldukça İyi
12 Ara 18	57,6 kg	Oldukça İyi
11 Ara 18	57,8 kg	Oldukça İyi
10 Ara 18	57,9 kg	Oldukça İyi
09 Ara 18	58 kg	Oldukça İyi
08 Ara 18	58,2 kg	Oldukça İyi
30 Kas 18	56,9 kg	Oldukça İyi
22 Kas 18	57 kg	Oldukça İyi
14 Kas 18	57,3 kg	Oldukça İyi
13 Kas 18	57,5 kg	Oldukça İyi
10 Kas 18	57 kg	Oldukça İyi
07 Kas 18	57,2 kg	Oldukça İyi
06 Kas 18	57,3 kg	Oldukça İyi
03 Kas 18	57,5 kg	Oldukça İyi
30 Eki 18	56,7 kg	Oldukça İyi
25 Eki 18	57 kg	Oldukça İyi
23 Eki 18	57,7 kg	Oldukça İyi
21 Eki 18	56,6 kg	Oldukça İyi
13 Eki 18	55,8 kg	Oldukça İyi
12 Eki 18	56,2 kg	Oldukça İyi
08 Eki 18	55,8 kg	Oldukça İyi
04 Eki 18	55,5 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 18	55,8 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 18	56,1 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 18	56,6 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 18	57,2 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 18	56,8 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 18	56,9 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 18	57 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	56,6 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 18	57,4 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 18	57,8 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 18	56,4 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 18	56,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 18	56,4 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 18	56,5 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 18	56,7 kg	Oldukça İyi
31 Tem 18	56,2 kg	Oldukça İyi
20 Tem 18	55,6 kg	Oldukça İyi
18 Tem 18	55,9 kg	Oldukça İyi
17 Tem 18	56,3 kg	Oldukça İyi
07 Tem 18	55 kg	Oldukça İyi
04 Tem 18	55,3 kg	Oldukça İyi
25 Haz 18	55,2 kg	Oldukça İyi
17 Haz 18	55,3 kg	Oldukça İyi
14 Haz 18	54,5 kg	Oldukça İyi
12 Haz 18	54,6 kg	Oldukça İyi
11 Haz 18	55,4 kg	Oldukça İyi
10 Haz 18	55,1 kg	Oldukça İyi
09 Haz 18	54,7 kg	Oldukça İyi
05 Haz 18	53,6 kg	Oldukça İyi
02 Haz 18	53,7 kg	Oldukça İyi
30 May 18	53,2 kg	Oldukça İyi
28 May 18	53,6 kg	Oldukça İyi
26 May 18	53,8 kg	Oldukça İyi
23 May 18	54,1 kg	Oldukça İyi
21 May 18	54 kg	Oldukça İyi
20 May 18	54,6 kg	Oldukça İyi
19 May 18	54,8 kg	Oldukça İyi
18 May 18	55,6 kg	Oldukça İyi
14 May 18	54,7 kg	Oldukça İyi
10 May 18	55 kg	Oldukça İyi
06 May 18	54,7 kg	Oldukça İyi
04 May 18	54,7 kg	Oldukça İyi
03 May 18	54,8 kg	Oldukça İyi
28 Nis 18	54,9 kg	Oldukça İyi
27 Nis 18	55,3 kg	Oldukça İyi
26 Nis 18	55,4 kg	Oldukça İyi
22 Nis 18	55,9 kg	Oldukça İyi
21 Nis 18	55,4 kg	Oldukça İyi
15 Nis 18	55,6 kg	Oldukça İyi
14 Nis 18	56,2 kg	Oldukça İyi
11 Nis 18	56,4 kg	Oldukça İyi
10 Nis 18	56,6 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	56,8 kg	Oldukça İyi
08 Nis 18	57,5 kg	Oldukça İyi
14 Mar 18	55,9 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	57,2 kg	Oldukça İyi
04 Mar 18	55,4 kg	%100
01 Mar 18	56,2 kg	Oldukça İyi
25 Şub 18	55,6 kg	Oldukça İyi
24 Şub 18	55,8 kg	Oldukça İyi
20 Şub 18	55,9 kg	Oldukça İyi
19 Şub 18	56,5 kg	Oldukça İyi
08 Şub 18	55,3 kg	Oldukça İyi
05 Şub 18	55,6 kg	Oldukça İyi
31 Oca 18	56,1 kg	Oldukça İyi
28 Oca 18	56,7 kg	Oldukça İyi
26 Oca 18	56 kg	Oldukça İyi
20 Oca 18	55,6 kg	Oldukça İyi
17 Oca 18	55,9 kg	Oldukça İyi
16 Oca 18	56,2 kg	Oldukça İyi
15 Oca 18	56,8 kg	Oldukça İyi
13 Oca 18	55,7 kg	Oldukça İyi
12 Oca 18	55,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 18	56 kg	Oldukça İyi
09 Oca 18	56,7 kg	Oldukça İyi
03 Oca 18	56,2 kg	Oldukça İyi
30 Ara 17	56,1 kg	Oldukça İyi
27 Ara 17	56,5 kg	Oldukça İyi
17 Ara 17	56 kg	Oldukça İyi
21 Kas 17	54,4 kg	Oldukça İyi
20 Kas 17	55 kg	Oldukça İyi
12 Kas 17	53,9 kg	Oldukça İyi
11 Kas 17	54,1 kg	Oldukça İyi
05 Kas 17	54,4 kg	Oldukça İyi
04 Kas 17	54,4 kg	Oldukça İyi
03 Kas 17	54,9 kg	Oldukça İyi
27 Eki 17	55 kg	Oldukça İyi
26 Eki 17	55,2 kg	Oldukça İyi
23 Eki 17	56 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 17	55 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 17	55,4 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 17	55,4 kg	%100
09 Eyl 17	55,3 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 17	54,4 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 17	54,7 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 17	55,1 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 17	59 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 30 Tem 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 54 kg
31 Ağu 17	55,5 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 17	55,2 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 17	54,5 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 17	54,6 kg	Oldukça İyi
18 Tem 17	54 kg	Oldukça İyi
09 Tem 17	54,6 kg	Oldukça İyi
01 Tem 17	54,4 kg	Oldukça İyi
20 Haz 17	54,7 kg	Oldukça İyi
15 Haz 17	55,1 kg	Oldukça İyi
31 May 17	54,5 kg	Oldukça İyi
23 May 17	55 kg	Oldukça İyi
17 Nis 17	54,4 kg	Oldukça İyi
26 Mar 17	54 kg	Oldukça İyi
17 Oca 17	52 kg	Oldukça İyi
15 Oca 17	52,6 kg	Oldukça İyi
17 Ara 16	51,5 kg	Oldukça İyi
02 Ara 16	52,2 kg	Oldukça İyi
19 Kas 16	52,9 kg	Oldukça İyi
19 Eki 16	53,2 kg	Oldukça İyi
04 Eki 16	53,9 kg	Oldukça İyi
03 Eki 16	54,3 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 16	54,9 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 16	53,7 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 16	54 kg	%100
29 Ağu 16	53,7 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 16	54,2 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 16	53,6 kg	%100
02 Ağu 16	53,7 kg	Oldukça İyi
30 Tem 16	54 kg	Uygulanamaz