Başlanan Tarih: 20 Mar 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 64,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,9 kg
12 Şub 12	69,9 kg	Düşük
14 May 11	70,8 kg	Düşük
20 Mar 11	69,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Oca 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 70,3 kg
19 Mar 11	69,9 kg	Oldukça İyi
03 Mar 11	70,3 kg	Düşük
08 Şub 11	70,3 kg	Düşük
11 Oca 11	69,9 kg	Oldukça İyi
01 Oca 11	70,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 28 Şub 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,9 kg
16 Eyl 10	70,4 kg	%100
02 Mar 10	69,4 kg	Oldukça İyi
22 Kas 09	68,9 kg	Oldukça İyi
30 Eki 09	69,4 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 09	69,9 kg	Düşük
06 Eyl 09	69,3 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 09	69,4 kg	Oldukça İyi
24 Tem 09	69,9 kg	Oldukça İyi
17 Tem 09	69,9 kg	Oldukça İyi
28 Haz 09	70,3 kg	Oldukça İyi
17 Haz 09	70,4 kg	Oldukça İyi
06 Haz 09	70,3 kg	Oldukça İyi
02 Haz 09	70,5 kg	Oldukça İyi
23 May 09	70,2 kg	Oldukça İyi
14 May 09	70,3 kg	Düşük
30 Nis 09	70,8 kg	Oldukça İyi
09 Nis 09	71,2 kg	Oldukça İyi
30 Mar 09	71,8 kg	Düşük
23 Mar 09	71,8 kg	Oldukça İyi
18 Mar 09	72,0 kg	Oldukça İyi
09 Mar 09	72,1 kg	Oldukça İyi
28 Şub 09	73,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 03 Kas 08

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 72,6 kg
26 Şub 09	73,9 kg	Oldukça İyi
24 Şub 09	74,4 kg	Oldukça İyi
17 Şub 09	74,3 kg	Oldukça İyi
10 Şub 09	74,4 kg	Oldukça İyi
03 Şub 09	74,6 kg	Oldukça İyi
26 Oca 09	74,8 kg	Düşük
18 Oca 09	74,8 kg	Oldukça İyi
11 Oca 09	74,8 kg	Oldukça İyi
04 Oca 09	75,3 kg	Oldukça İyi
30 Ara 08	75,7 kg	Oldukça İyi
27 Ara 08	75,7 kg	Düşük
20 Ara 08	75,7 kg	Oldukça İyi
18 Ara 08	75,7 kg	Oldukça İyi
07 Ara 08	75,7 kg	Düşük
30 Kas 08	76,2 kg	Oldukça İyi
23 Kas 08	76,3 kg	%100
16 Kas 08	77,6 kg	Oldukça İyi
09 Kas 08	78,0 kg	%100
03 Kas 08	72,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 30 Oca 08

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,9 kg
31 Eki 08	72,7 kg	Oldukça İyi
24 Eki 08	72,6 kg	Oldukça İyi
11 Eki 08	72,1 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 08	72,6 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 08	73,0 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 08	72,6 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 08	72,7 kg	Düşük
20 Ağu 08	72,6 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 08	73,0 kg	Düşük
02 Ağu 08	72,6 kg	Oldukça İyi
19 Tem 08	72,6 kg	Oldukça İyi
12 Tem 08	72,7 kg	Oldukça İyi
05 Tem 08	72,6 kg	Oldukça İyi
26 Haz 08	73,1 kg	Oldukça İyi
11 Haz 08	72,6 kg	Oldukça İyi
04 Haz 08	73,0 kg	Düşük
21 May 08	72,6 kg	Oldukça İyi
12 May 08	72,7 kg	Oldukça İyi
11 May 08	73,0 kg	Oldukça İyi
03 May 08	72,8 kg	Oldukça İyi
24 Nis 08	73,0 kg	Oldukça İyi
17 Nis 08	72,6 kg	Düşük
06 Nis 08	72,6 kg	Düşük
30 Mar 08	72,6 kg	Düşük
23 Mar 08	73,0 kg	Düşük
16 Mar 08	72,6 kg	Oldukça İyi
11 Mar 08	73,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 08	73,9 kg	Oldukça İyi
21 Şub 08	73,5 kg	Düşük
13 Şub 08	73,5 kg	Oldukça İyi
06 Şub 08	73,9 kg	Oldukça İyi
30 Oca 08	73,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 12 Kas 07

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 78,5 kg
26 Oca 08	74,8 kg	Oldukça İyi
20 Oca 08	75,1 kg	Düşük
13 Oca 08	75,3 kg	Oldukça İyi
06 Oca 08	76,2 kg	Oldukça İyi
04 Oca 08	76,7 kg	Oldukça İyi
10 Ara 07	76,3 kg	Oldukça İyi
29 Kas 07	76,9 kg	Oldukça İyi
26 Kas 07	77,9 kg	Düşük
18 Kas 07	77,8 kg	Oldukça İyi
12 Kas 07	78,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 28 Tem 07

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,8 kg
08 Kas 07	78,3 kg	Oldukça İyi
05 Kas 07	79,5 kg	Düşük
29 Eki 07	77,1 kg	Oldukça İyi
20 Eki 07	77,1 kg	Oldukça İyi
13 Eki 07	77,1 kg	Oldukça İyi
11 Eki 07	77,2 kg	Oldukça İyi
08 Eki 07	78,0 kg	Düşük
26 Eyl 07	77,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 07	77,7 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 07	77,9 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 07	77,1 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 07	77,1 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 07	77,1 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 07	77,2 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 07	77,5 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 07	78,0 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 07	77,6 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 07	77,7 kg	%100
31 Tem 07	78,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 07	79,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 26 Tem 07

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,4 kg
27 Tem 07	79,8 kg	Oldukça İyi
26 Tem 07	79,4 kg	Uygulanamaz