Başlanan Tarih: 02 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 115 kg
19 Tem 24	120 kg	Oldukça İyi
15 Oca 24	113,6 kg	Oldukça İyi
05 Oca 24	114 kg	Oldukça İyi
06 Eki 23	115 kg	Oldukça İyi
26 Eki 22	102,9 kg	Oldukça İyi
16 Eki 22	103,3 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 22	105 kg	Oldukça İyi
24 Tem 22	108 kg	Oldukça İyi
18 Tem 22	108 kg	Oldukça İyi
14 Tem 22	108 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	109 kg	Oldukça İyi
12 Ara 21	107 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 21	103 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 21	115 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 02 Ağu 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 108 kg
15 Tem 21	104 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	107 kg	Oldukça İyi
15 Nis 21	109 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	100,4 kg	Oldukça İyi
09 Tem 20	100,7 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	102,2 kg	Oldukça İyi
03 Ara 19	101 kg	Oldukça İyi
22 Kas 19	102 kg	Oldukça İyi
14 Kas 19	103 kg	Oldukça İyi
05 Kas 19	104 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 19	103 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 19	105 kg	Oldukça İyi
14 Eki 18	100 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 18	95 kg	Oldukça İyi
23 Mar 18	93 kg	Oldukça İyi
28 Şub 18	90,5 kg	Oldukça İyi
24 Şub 18	91,5 kg	Oldukça İyi
11 Şub 18	92 kg	Oldukça İyi
07 Şub 18	94 kg	Oldukça İyi
14 Oca 18	88 kg	Oldukça İyi
31 Ara 17	90 kg	Oldukça İyi
29 Ara 17	89 kg	Oldukça İyi
27 Ara 17	88 kg	Oldukça İyi
19 Ara 17	89 kg	Oldukça İyi
23 Kas 17	90 kg	Oldukça İyi
14 Kas 17	88 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	85 kg	Oldukça İyi
14 Eki 17	85,4 kg	Oldukça İyi
10 Eki 17	86 kg	Oldukça İyi
09 Eki 17	87 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 17	86 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 17	83,8 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 17	84,4 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 17	85 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 17	83 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 17	83 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 17	84 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 17	108 kg	Oldukça İyi