Başlanan Tarih: 27 Kas 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 100 kg Başlangıç Ağırlığı: 104 kg
22 Tem 24	104 kg	Oldukça İyi
18 Tem 24	102 kg	Oldukça İyi
26 Tem 23	98,8 kg	Oldukça İyi
24 Tem 23	102 kg	Oldukça İyi
17 Tem 23	101 kg	Oldukça İyi
26 May 23	102 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	99,9 kg	Oldukça İyi
21 Haz 21	101 kg	Oldukça İyi
02 May 21	101 kg	Oldukça İyi
13 Eki 20	107 kg	Oldukça İyi
22 Ara 19	102 kg	Oldukça İyi
27 Kas 19	104 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 28 Tem 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 82,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 87,8 kg
17 Kas 19	104 kg	Oldukça İyi
15 Nis 19	87,8 kg	Oldukça İyi
12 Kas 18	87,5 kg	Oldukça İyi
25 Eki 18	88,2 kg	Oldukça İyi
15 Eki 18	87 kg	Oldukça İyi
13 Eki 18	88 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 18	90 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 18	91,2 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 18	91,8 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 18	88 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 18	89 kg	Oldukça İyi
28 Tem 18	87,8 kg	Oldukça İyi