Başlanan Tarih: 11 Oca 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,9 kg
20 Tem 19	74,8 kg	Uygulanamaz
19 Nis 18	73,5 kg	Uygulanamaz
22 Şub 18	71,0 kg	Oldukça İyi
15 Şub 18	72,0 kg	Oldukça İyi
08 Şub 18	71,2 kg	Oldukça İyi
01 Şub 18	72,2 kg	Oldukça İyi
25 Oca 18	73,3 kg	Oldukça İyi
18 Oca 18	74,7 kg	Oldukça İyi
11 Oca 18	75,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 06 Haz 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,9 kg
23 Mar 17	73,7 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 16	72,3 kg	Düşük
11 Şub 16	72,6 kg	Uygulanamaz
28 Oca 16	73,8 kg	Oldukça İyi
07 Oca 16	76,7 kg	Uygulanamaz
30 Nis 15	73,5 kg	Düşük
23 Nis 15	73,8 kg	Düşük
26 Şub 15	73,0 kg	Düşük
22 Oca 15	71,9 kg	Düşük
15 Oca 15	70,7 kg	Oldukça İyi
10 Oca 15	71,3 kg	Oldukça İyi
08 Oca 15	71,7 kg	Oldukça İyi
18 Ara 14	73,5 kg	Oldukça İyi
17 Eki 14	76,7 kg	Uygulanamaz
06 Haz 14	73,9 kg	Uygulanamaz