Başlanan Tarih: 21 Şub 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 64 kg Başlangıç Ağırlığı: 82,5 kg
22 Haz 22	74,2 kg	Oldukça İyi
01 May 22	74,5 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	75,5 kg	Oldukça İyi
30 Mar 22	76,4 kg	Oldukça İyi
27 Mar 22	76,6 kg	Oldukça İyi
19 Mar 22	76,9 kg	Oldukça İyi
18 Mar 22	77,1 kg	Oldukça İyi
04 Mar 22	78,2 kg	Oldukça İyi
28 Şub 22	79,1 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	82,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 20 Tem 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 64 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,1 kg
26 Ağu 20	70,1 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 20	70,1 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 20	70,4 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 20	70,5 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 20	70,9 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 20	71,1 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 20	71,9 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 20	72,4 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 20	73 kg	Oldukça İyi
30 Tem 20	73,7 kg	Oldukça İyi
28 Tem 20	74,2 kg	Oldukça İyi
25 Tem 20	74,8 kg	Oldukça İyi
23 Tem 20	75,5 kg	Oldukça İyi
21 Tem 20	77 kg	Oldukça İyi
20 Tem 20	79,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 02 Tem 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 64 kg Başlangıç Ağırlığı: 75 kg
06 Ağu 19	68 kg	Oldukça İyi
29 Tem 19	68,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 19	68,8 kg	Oldukça İyi
18 Tem 19	69,9 kg	Oldukça İyi
17 Tem 19	70,9 kg	Oldukça İyi
16 Tem 19	71,1 kg	Oldukça İyi
15 Tem 19	72 kg	Oldukça İyi
14 Tem 19	73,8 kg	Oldukça İyi
12 Tem 19	74,6 kg	Oldukça İyi
06 Tem 19	74,3 kg	Oldukça İyi
03 Tem 19	74,5 kg	Oldukça İyi
02 Tem 19	75 kg	Oldukça İyi