Başlanan Tarih: 02 May 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 67,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,9 kg
26 Haz 24	74,8 kg	Oldukça İyi
24 Haz 24	75,7 kg	Oldukça İyi
21 Haz 24	76,3 kg	Oldukça İyi
20 Haz 24	76,6 kg	Oldukça İyi
08 Haz 24	77,2 kg	Oldukça İyi
17 May 24	77,6 kg	Oldukça İyi
14 May 24	79 kg	Oldukça İyi
08 May 24	82 kg	Oldukça İyi
02 May 24	81,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 05 Şub 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,9 kg
09 Şub 24	77,3 kg	Oldukça İyi
05 Şub 24	81,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 09 Oca 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 86 kg
14 Tem 23	77 kg	Oldukça İyi
24 Nis 23	75 kg	Oldukça İyi
08 Kas 22	74,5 kg	Oldukça İyi
14 Nis 22	68,6 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	69,1 kg	Oldukça İyi
06 Nis 22	69,4 kg	Oldukça İyi
05 Nis 22	69,5 kg	Oldukça İyi
31 Mar 22	70,1 kg	Oldukça İyi
29 Mar 22	70,3 kg	Oldukça İyi
27 Mar 22	70,2 kg	Oldukça İyi
26 Mar 22	70,7 kg	Oldukça İyi
23 Mar 22	71,3 kg	Oldukça İyi
16 Mar 22	71,9 kg	Oldukça İyi
15 Mar 22	72 kg	Oldukça İyi
09 Mar 22	73,3 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	76,3 kg	Oldukça İyi
14 Şub 22	78,4 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	86 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 09 Oca 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 86 kg
30 Oca 21	80,5 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	81,5 kg	Oldukça İyi
09 Oca 21	86 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 12 Tem 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72 kg Başlangıç Ağırlığı: 85,8 kg
08 Eki 20	85 kg	Oldukça İyi
12 Tem 19	85,8 kg	Oldukça İyi