Başlanan Tarih: 19 Mar 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 72 kg
05 Eyl 24	72 kg	Oldukça İyi
14 Kas 23	69,5 kg	Oldukça İyi
13 Kas 23	71 kg	Oldukça İyi
12 Kas 23	71,2 kg	Oldukça İyi
10 Kas 23	73 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 23	70,9 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 23	72 kg	Oldukça İyi
19 Mar 23	72 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 Haz 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 45 kg Başlangıç Ağırlığı: 67,8 kg
13 Oca 23	67,8 kg	Oldukça İyi
19 Haz 22	64,7 kg	Oldukça İyi
16 Haz 22	64,9 kg	Oldukça İyi
15 Haz 22	65,2 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	64,4 kg	Oldukça İyi
13 Haz 22	65 kg	Oldukça İyi
11 Haz 22	67,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 Tem 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 45 kg Başlangıç Ağırlığı: 67 kg
01 Kas 20	65 kg	Oldukça İyi
19 Eki 20	66 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 20	64 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 20	61,8 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 20	62 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 20	62,3 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 20	63 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	64 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 20	63 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 20	63 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 20	64 kg	Oldukça İyi
30 Tem 20	65 kg	Oldukça İyi
29 Tem 20	65 kg	Oldukça İyi
25 Tem 20	63 kg	Oldukça İyi
23 Tem 20	63,6 kg	Oldukça İyi
22 Tem 20	64 kg	Oldukça İyi
19 Tem 20	64,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 20	65 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	67 kg	Oldukça İyi