Başlanan Tarih: 13 Ağu 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 74,8 kg
17 Oca 14	79,0 kg	Düşük
04 Ara 13	79,3 kg	Oldukça İyi
19 Kas 13	79,3 kg	Oldukça İyi
12 Kas 13	79,9 kg	Oldukça İyi
22 Eki 13	81,9 kg	Düşük
01 Eki 13	81,0 kg	Düşük
13 Ağu 13	74,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 31 May 08

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,4 kg
19 Mar 09	74,8 kg	Uygulanamaz
11 Ağu 08	74,8 kg	Düşük
13 Tem 08	76,2 kg	Düşük
02 Tem 08	76,7 kg	Düşük
24 Haz 08	77,1 kg	Oldukça İyi
16 Haz 08	79,8 kg	Oldukça İyi
07 Haz 08	76,2 kg	Oldukça İyi
31 May 08	79,4 kg	Uygulanamaz