Başlanan Tarih: 12 Tem 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
06 Haz 24	70 kg	Oldukça İyi
02 Eki 23	67 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 23	68 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 23	68 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 22	65 kg	Oldukça İyi
12 Tem 22	70 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 30 Kas 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54 kg Başlangıç Ağırlığı: 65 kg
21 Eyl 21	62 kg	Oldukça İyi
09 Haz 21	59 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	60 kg	Oldukça İyi
13 Oca 21	62 kg	Oldukça İyi
07 Ara 20	64 kg	Oldukça İyi
30 Kas 20	65 kg	Oldukça İyi