Başlanan Tarih: 06 May 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 64 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,8 kg
26 Nis 24	66,2 kg	Oldukça İyi
11 Nis 24	65,9 kg	Oldukça İyi
10 Nis 24	66,5 kg	Oldukça İyi
08 Nis 24	67 kg	Oldukça İyi
07 Nis 24	67,1 kg	Oldukça İyi
06 Nis 24	67,4 kg	Oldukça İyi
05 Nis 24	67,8 kg	Oldukça İyi
04 Nis 24	68,4 kg	Oldukça İyi
03 Nis 24	69,3 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 23	64 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 23	64,5 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 23	64,8 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 23	65,1 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 23	65,4 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 23	65,6 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 23	65,7 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 23	65,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 23	66,2 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 23	66,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 23	67 kg	Oldukça İyi
04 Tem 23	66,7 kg	Oldukça İyi
17 Haz 23	66,5 kg	Oldukça İyi
16 Haz 23	67,1 kg	Oldukça İyi
10 Haz 23	66,5 kg	Oldukça İyi
09 Haz 23	66,6 kg	Oldukça İyi
08 Haz 23	66,8 kg	Oldukça İyi
07 Haz 23	66,4 kg	Oldukça İyi
06 Haz 23	66,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 23	66,8 kg	Oldukça İyi
03 Haz 23	67,1 kg	Oldukça İyi
02 Haz 23	67,1 kg	Oldukça İyi
01 Haz 23	67,5 kg	Oldukça İyi
31 May 23	67,7 kg	Oldukça İyi
30 May 23	67,9 kg	Oldukça İyi
24 May 23	67,8 kg	Oldukça İyi
23 May 23	68,1 kg	Oldukça İyi
21 May 23	67,7 kg	Oldukça İyi
20 May 23	67,7 kg	Oldukça İyi
19 May 23	68,2 kg	Oldukça İyi
18 May 23	68,3 kg	Oldukça İyi
17 May 23	67,9 kg	Oldukça İyi
16 May 23	68,7 kg	Oldukça İyi
15 May 23	69,5 kg	Oldukça İyi
14 May 23	69,6 kg	Oldukça İyi
30 Nis 23	69,2 kg	Oldukça İyi
29 Ara 22	67,7 kg	Oldukça İyi
28 Ara 22	67,8 kg	Oldukça İyi
18 Ara 22	67,9 kg	Oldukça İyi
16 Ara 22	68,6 kg	Oldukça İyi
09 Ara 22	68,9 kg	Oldukça İyi
08 Ara 22	69,5 kg	Oldukça İyi
07 Ara 22	69,4 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 22	67,3 kg	Oldukça İyi
20 Tem 22	66,9 kg	Oldukça İyi
14 Tem 22	67 kg	Oldukça İyi
10 Tem 22	67,6 kg	Oldukça İyi
02 Tem 22	67 kg	Oldukça İyi
24 Haz 22	66,4 kg	Oldukça İyi
23 Haz 22	66,8 kg	Oldukça İyi
21 Haz 22	66,7 kg	Oldukça İyi
20 Haz 22	66,5 kg	Oldukça İyi
16 Haz 22	66,3 kg	Oldukça İyi
15 Haz 22	66,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	66,5 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	66,4 kg	Oldukça İyi
09 Haz 22	66,8 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	66,6 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	66,9 kg	Oldukça İyi
31 May 22	67,5 kg	Oldukça İyi
30 May 22	67,7 kg	Oldukça İyi
29 May 22	67,7 kg	Oldukça İyi
28 May 22	67,5 kg	Oldukça İyi
25 May 22	67,3 kg	Oldukça İyi
24 May 22	67,6 kg	Oldukça İyi
23 May 22	67,5 kg	Oldukça İyi
22 May 22	67,5 kg	Oldukça İyi
21 May 22	67,5 kg	Oldukça İyi
20 May 22	67,4 kg	Oldukça İyi
19 May 22	67,6 kg	Oldukça İyi
18 May 22	67,4 kg	Oldukça İyi
17 May 22	67,9 kg	Oldukça İyi
16 May 22	67,8 kg	Oldukça İyi
15 May 22	67,7 kg	Oldukça İyi
14 May 22	67,3 kg	Oldukça İyi
13 May 22	67,5 kg	Oldukça İyi
12 May 22	67,8 kg	Oldukça İyi
11 May 22	67,6 kg	Oldukça İyi
10 May 22	67,8 kg	Oldukça İyi
09 May 22	68,3 kg	Oldukça İyi
07 May 22	68,7 kg	Oldukça İyi
06 May 22	69,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 26 Ara 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 68,2 kg
20 Ara 21	63,5 kg	Oldukça İyi
12 Kas 21	64,6 kg	Oldukça İyi
10 Kas 21	64,6 kg	Oldukça İyi
09 Kas 21	64,8 kg	Oldukça İyi
07 Kas 21	64,7 kg	Oldukça İyi
06 Kas 21	64,9 kg	Oldukça İyi
05 Kas 21	64,8 kg	Oldukça İyi
02 Kas 21	64,4 kg	Oldukça İyi
01 Kas 21	64,4 kg	Oldukça İyi
28 Eki 21	64,6 kg	Oldukça İyi
27 Eki 21	64,4 kg	Oldukça İyi
26 Eki 21	64,8 kg	Oldukça İyi
21 Eki 21	64,7 kg	Oldukça İyi
18 Eki 21	64,6 kg	Oldukça İyi
17 Eki 21	65 kg	Oldukça İyi
16 Eki 21	64,8 kg	Oldukça İyi
15 Eki 21	65,1 kg	Oldukça İyi
14 Eki 21	64,9 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	65,4 kg	Oldukça İyi
12 Eki 21	64,9 kg	Oldukça İyi
11 Eki 21	65,3 kg	Oldukça İyi
10 Eki 21	65,5 kg	Oldukça İyi
09 Eki 21	65,3 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	65,8 kg	Oldukça İyi
07 Eki 21	66 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	66 kg	Oldukça İyi
05 Eki 21	65,8 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	66,3 kg	Oldukça İyi
02 Eki 21	66,8 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 21	67,4 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 21	67,8 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 21	68 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 21	68,3 kg	Oldukça İyi
12 Nis 21	66,5 kg	Oldukça İyi
22 Şub 21	67 kg	Oldukça İyi
26 Ara 20	68,2 kg	Oldukça İyi