Başlanan Tarih: 15 Oca 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 46 kg Başlangıç Ağırlığı: 60,1 kg
19 Şub 24	55,2 kg	Oldukça İyi
09 Şub 24	55,2 kg	Oldukça İyi
03 Şub 24	56 kg	Oldukça İyi
30 Oca 24	56 kg	Oldukça İyi
29 Oca 24	56,3 kg	Oldukça İyi
26 Oca 24	56,3 kg	Oldukça İyi
24 Oca 24	57,6 kg	Oldukça İyi
23 Oca 24	57,4 kg	Oldukça İyi
22 Oca 24	58,2 kg	Oldukça İyi
20 Oca 24	58,4 kg	Oldukça İyi
19 Oca 24	58,3 kg	Oldukça İyi
17 Oca 24	58,4 kg	Oldukça İyi
15 Oca 24	60,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Kas 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 46 kg Başlangıç Ağırlığı: 61,6 kg
05 Ağu 23	56,9 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 23	57,2 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 23	57,9 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 23	58,3 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 23	59 kg	Oldukça İyi
07 May 23	47,8 kg	Oldukça İyi
06 May 23	49 kg	Oldukça İyi
05 May 23	49,1 kg	Oldukça İyi
04 May 23	49,4 kg	Oldukça İyi
03 May 23	49,4 kg	Oldukça İyi
02 May 23	49,4 kg	Oldukça İyi
01 May 23	48,8 kg	Oldukça İyi
30 Nis 23	48,9 kg	Oldukça İyi
29 Nis 23	48,8 kg	Oldukça İyi
28 Nis 23	49,1 kg	Oldukça İyi
26 Nis 23	49 kg	Oldukça İyi
25 Nis 23	49,3 kg	Oldukça İyi
24 Nis 23	49,4 kg	Oldukça İyi
23 Nis 23	49,1 kg	Oldukça İyi
21 Nis 23	50,1 kg	Oldukça İyi
20 Nis 23	50,1 kg	Oldukça İyi
19 Nis 23	50,4 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	51,1 kg	Oldukça İyi
16 Nis 23	50,5 kg	Oldukça İyi
14 Nis 23	51,2 kg	Oldukça İyi
12 Nis 23	51,4 kg	Oldukça İyi
11 Nis 23	51,1 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	50,8 kg	Oldukça İyi
09 Nis 23	51,1 kg	Oldukça İyi
08 Nis 23	51,2 kg	Oldukça İyi
07 Nis 23	51,8 kg	Oldukça İyi
06 Nis 23	51,7 kg	Oldukça İyi
05 Nis 23	51,5 kg	Oldukça İyi
01 Nis 23	52,8 kg	Oldukça İyi
31 Mar 23	53,1 kg	Oldukça İyi
30 Mar 23	53,3 kg	Oldukça İyi
29 Mar 23	53,4 kg	Oldukça İyi
28 Mar 23	53,7 kg	Oldukça İyi
27 Mar 23	54,2 kg	Oldukça İyi
23 Mar 23	55 kg	Oldukça İyi
22 Mar 23	55,2 kg	Oldukça İyi
19 Mar 23	55,3 kg	Oldukça İyi
17 Mar 23	55,5 kg	Oldukça İyi
16 Mar 23	55,9 kg	Oldukça İyi
15 Mar 23	56,1 kg	Oldukça İyi
14 Mar 23	56,1 kg	Oldukça İyi
12 Mar 23	56,5 kg	Oldukça İyi
10 Mar 23	56,6 kg	Oldukça İyi
08 Mar 23	57,2 kg	Oldukça İyi
06 Mar 23	57,8 kg	Oldukça İyi
05 Mar 23	57,8 kg	Oldukça İyi
09 Şub 23	58,7 kg	Oldukça İyi
07 Şub 23	58,8 kg	Oldukça İyi
06 Şub 23	59,1 kg	Oldukça İyi
01 Şub 23	61,6 kg	Oldukça İyi
06 Kas 22	60,8 kg	Oldukça İyi
04 Kas 22	60,6 kg	Oldukça İyi
03 Kas 22	61,4 kg	Oldukça İyi
02 Kas 22	61,5 kg	Oldukça İyi
01 Kas 22	61,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 15 Ağu 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 63 kg
09 Eyl 22	62,3 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 22	62,1 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 22	62 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 22	62,6 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 22	62,5 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 22	62,9 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 22	62,9 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 22	63,5 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 22	64,3 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 22	63,5 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 22	63,8 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 22	63,1 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 22	62,5 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 22	63,1 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 22	63,3 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 22	63,7 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 22	64 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 22	64,2 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 22	64,1 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 22	64,9 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 22	65 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 22	65,2 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 22	65,6 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 22	66,2 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 22	63 kg	Oldukça İyi