Юля П. - Üye

Юля П.

Eylül 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

186

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

68 kg

Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg

Mevcut Ağırlık

69,6 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 9,6 kg

Takip et

Юля П. Kilo Geçmişi

	Aleks_za
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	vikki0606
	(sadece takipçiler görebilir)

Kaloriler: 71kcal | Yağ: 1,86g | Karb: 9,59g | Prot: 4,40g

Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.

Kaloriler: 82kcal | Yağ: 0,28g | Karb: 13,14g | Prot: 8,11g

Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.

Kaloriler: 241kcal | Yağ: 4,47g | Karb: 43,08g | Prot: 8,92g

Пирог с капустой на кефире.

Kaloriler: 64kcal | Yağ: 1,96g | Karb: 9,91g | Prot: 3,15g

Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.

Kaloriler: 112kcal | Yağ: 4,92g | Karb: 2,63g | Prot: 14,51g

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

	Yumurta
	Avokado
	Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking)
	Eliptik
	Sauna
	Ağırlık Çalışması (Orta)