Bbbgt - Üye

Bbbgt

Ocak 2011, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

70,4 kg

Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg

Mevcut Ağırlık

60,6 kg
Performans: Haftada 0,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

56,7 kg

Geriye kalan: 3,9 kg

Takip et

Bbbgt Kilo Geçmişi

Kaloriler: 272kcal | Yağ: 9,20g | Karb: 18,84g | Prot: 25,19g

Simmering the chicken pieces in tomatoes, olives, golden raisins, balsamic vinegar and basil provides the flavors of Sicily in this one-skillet dish.

Kaloriler: 114kcal | Yağ: 10,07g | Karb: 1,08g | Prot: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Kaloriler: 216kcal | Yağ: 8,09g | Karb: 6,93g | Prot: 27,58g

A delicious take on scampi with feta cheese.

Kaloriler: 394kcal | Yağ: 8,26g | Karb: 6,74g | Prot: 48,36g

Tasty pork loin that's good with either rice or pasta and green beans.

Kaloriler: 132kcal | Yağ: 1,89g | Karb: 29,21g | Prot: 2,42g

A non-dairy delicious smoothie with a deep and luscious purple color to prove you are drinking your antioxidants.

	Light Fat Free Banana Cream Pie Yogurt
	Asparagus Canned
	Karışık Tahıllı Ekmek