Laurarulle - Üye

Laurarulle

Haziran 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

68 kg

Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg

Mevcut Ağırlık

55,2 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

54,6 kg

Geriye kalan: 0,6 kg

Takip et

Laurarulle Kilo Geçmişi

	dansch82
	En son tartılma: Haftada 1,5 kg kaybediyor

	Steffie0102
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 162kcal | Yağ: 10,91g | Karb: 10,26g | Prot: 7,14g

Salat mit Putenstreifen, Gurken, Champignons und Tomaten mit Balsamico-Essig.

Kaloriler: 185kcal | Yağ: 2,88g | Karb: 32,12g | Prot: 7,81g

Apfel Pancake aus dem Ofen.

Kaloriler: 91kcal | Yağ: 5,17g | Karb: 1,50g | Prot: 9,02g

Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.

Kaloriler: 241kcal | Yağ: 10,70g | Karb: 14,07g | Prot: 17,99g

Fruchtig, frischer Seelachs mit Paprika, Tomaten und einem Schuss Weißwein.

Kaloriler: 189kcal | Yağ: 9,22g | Karb: 23,92g | Prot: 6,02g

Leckerer Rohkost salat.