Marakraml - Üye

Marakraml

Ağustos 2012, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

64,2 kg

Bugüne kadar kayıp: 1 kg

Mevcut Ağırlık

63,2 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

55 kg

Geriye kalan: 8,2 kg

Takip et

Marakraml Kilo Geçmişi

Kaloriler: 406kcal | Yağ: 21,44g | Karb: 35,09g | Prot: 22,13g

Baixo carboidrato omelete.

Kaloriler: 280kcal | Yağ: 6,54g | Karb: 47,77g | Prot: 9,39g

Nutritiva, fácil e gostosa.

Kaloriler: 195kcal | Yağ: 10,32g | Karb: 21,41g | Prot: 6,39g

Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.

Kaloriler: 312kcal | Yağ: 23,62g | Karb: 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Kaloriler: 84kcal | Yağ: 3,14g | Karb: 7,31g | Prot: 6,45g

Pão com baixa caloria e carboidratos.

	Su
	Domatesler
	Baked or Broiled Fish Stick Patty or Fillet
	Yürüyüş