PattyG - Üye

PattyG

Mart 2008, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

77,6 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

77,6 kg
Performans: Haftada 0,7 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

65,8 kg

Geriye kalan: 11,8 kg

Takip et

PattyG Kilo Geçmişi

	cindylynnwho
	En son tartılma: Haftada 2,2 kg alıyor

	meonadiet
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	Densible
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

	information
	En son tartılma: Haftada 5,4 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 215kcal | Yağ: 2,72g | Karb: 38,54g | Prot: 11,62g

A great salad for summer that tastes incredible.

Kaloriler: 151kcal | Yağ: 10,60g | Karb: 13,38g | Prot: 4,19g

Zucchini, squash, bell peppers, asparagus and onion with olive oil seasoning.

Kaloriler: 165kcal | Yağ: 7,25g | Karb: 2,42g | Prot: 23,20g

Tilapia coated with light mayo and seasonings - a great way to enjoy fish.

Kaloriler: 123kcal | Yağ: 7,25g | Karb: 11,58g | Prot: 5,24g

Sliced eggplant baked with parmesan cheese and herbs makes this treat addictive.

Kaloriler: 203kcal | Yağ: 13,44g | Karb: 1,51g | Prot: 19,46g

An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.

	Soft Peppermint Puffs
	Creamy Peanut Butter
	Coca-Cola (Medium)
	Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph