SelinaMinus60
Mayıs 2009, tarihinde katıldı
Gönderiler
306
Takip edilen
82
Takipçiler
97
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg

Mevcut Ağırlık
78,8 kg
Performans: Haftada 0,7 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
54,4 kg
Geriye kalan: 24,4 kg
My name is Selina

contrary to what it says i am not following weight watchers I just dont want to change the diet incase it changes my ticker and things :P

also it has been brought to my attention that i dont actually say what diet i am following well basically im just eating healhty consuming less than i use (i think) and working out 4-5 times a week its working for me :)

166lb (20lb down) : REACHED 20/07/10
159lb (MINI GOAL) :
156lb (30lbs down):
146lb (40lbs down):
136lb (50lbs down):
126lb (60lbs down):
120lb (FINAL GOAL):

SelinaMinus60 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Gallimh
En son tartılma: Haftada 0,7 kg alıyor Up
 
anewannie
(sadece takipçiler görebilir)
Evil_Angel_Shay
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
 
Married mom to 3
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down

SelinaMinus60 Yemek Kitabı

Kaloriler: 260kcal | Yağ: 11,40g | Karb: 22,27g | Prot: 17,49g
Vegetarian Chili Salad
A high-protein and filling salad that's perfect for Mexican food cravings.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

SelinaMinus60 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.