Zickenalarm
Mayıs 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
170
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg

Mevcut Ağırlık
84,4 kg
Performans: Haftada 3,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan: 9,4 kg

Zickenalarm Kilo Geçmişi

Zickenalarm Yemek Kitabı

Kaloriler: 137kcal | Yağ: 7,68g | Karb: 13,43g | Prot: 5,49g
Scharfe Pilzsuppe
Suppe mit Pilzen.
Kaloriler: 225kcal | Yağ: 13,62g | Karb: 22,12g | Prot: 4,28g
Brotsuppe
Suppe aus Brot.
Kaloriler: 482kcal | Yağ: 18,16g | Karb: 50,53g | Prot: 26,81g
Nudel-Spinat-Auflauf
Nudeln mal anders.
Kaloriler: 142kcal | Yağ: 2,80g | Karb: 26,79g | Prot: 6,33g
Brokkoli Suppe
Leckere Suppe.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Zickenalarm En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.