evelin53 - Üye

evelin53

Mart 2011, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

84,0 kg

Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg

Mevcut Ağırlık

75,7 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

68,0 kg

Geriye kalan: 7,7 kg

Takip et

evelin53 Kilo Geçmişi

	min1951
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	Melony Just
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	looser linda
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 162kcal | Yağ: 7,29g | Karb: 24,14g | Prot: 2,51g

Simple and quick roasted root vegetables.

Kaloriler: 224kcal | Yağ: 6,02g | Karb: 40,23g | Prot: 5,49g

These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.

Kaloriler: 48kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 9,48g | Prot: 2,52g

A low carb substitute for potatoes.

Kaloriler: 194kcal | Yağ: 5,15g | Karb: 25,07g | Prot: 12,27g

Soup that brings the nice taste of ham to the great taste of peas for a explosive soup.

Kaloriler: 199kcal | Yağ: 6,92g | Karb: 8,35g | Prot: 26,26g

These Oriental-flavored kabobs, served with a tasty dipping sauce, are special enough to make for guests at your next backyard get-together.

	Source 0% Yogurt - Raspberry
	Kuru Erik
	Yaban Mersini
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
	Jimlastik Salonu Egsersizleri
	Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph