felipedutra
Haziran 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
196
Takip edilen
8
Takipçiler
11
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg

Mevcut Ağırlık
77 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan: 2 kg

felipedutra Kilo Geçmişi


Takip edilen

balofa
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
 
Ne17
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
Giselyblanc
En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor Down
 
paulacastro1
En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor Up

felipedutra Yemek Kitabı

Kaloriler: 62kcal | Yağ: 1,97g | Karb: 9,26g | Prot: 1,86g
Biscoito de Aveia Caseiro
Biscoito com farinha integral e aveia.
Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,33g | Karb: 13,24g | Prot: 1,49g
Suco Detox (Laranja, Couve e Cenoura)
Uma bebida própria para a desintoxicação do organismo.
Kaloriler: 140kcal | Yağ: 1,08g | Karb: 26,69g | Prot: 7,27g
Batida de Banana com Morango
Uma receita simples para o café da manhã. A banana deixa a batida super doce e o morango dá sabor e uma cor linda.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

felipedutra En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.