Batida de Banana com Morango
Öğün türü:
Aperatifler
İçecekler
Kahvaltı
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: camilashn  Batida de Banana com Morango
Uma receita simples para o café da manhã. A banana deixa a batida super doce e o morango dá sabor e uma cor linda.
Malzemeler
Talimatlar
- Bater todos os ingredientes com o mixer ou no liquidificador.
98 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Aperatifler
İçecekler
Kahvaltı
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Tadı harika ve nemli.
|
|
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
|
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
|
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Batida de Banana com Morango bir porsiyonunda 140 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %73 karb, %20 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
586 kj
140 kcal
Yağ
1,08g
Doymuş Yağ
0,577g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,031g
Çoklu Doymamış Yağ
0,084g
Karbonhidratlar
26,69g
Şeker
18,57g
Fiber
2,2g
Protein
7,27g
Sodyum
131mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
37mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%73)
Yağ (%7)
Protein (%20)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|