kelen.dai
Ocak 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
65
Takip edilen
1
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg

Mevcut Ağırlık
62 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
61 kg
Geriye kalan: 1 kg

kelen.dai Kilo Geçmişi


Takip edilen

Camila.Gramelick
En son tartılma: Haftada 0,5 kg alıyor Up
   

kelen.dai Yemek Kitabı

Kaloriler: 309kcal | Yağ: 17,17g | Karb: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Kaloriler: 189kcal | Yağ: 16,63g | Karb: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Kaloriler: 351kcal | Yağ: 32,06g | Karb: 8,48g | Prot: 9,70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Kaloriler: 73kcal | Yağ: 6,55g | Karb: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Kaloriler: 28kcal | Yağ: 1,88g | Karb: 0,39g | Prot: 2,23g
Oopsies
Pão maravilha.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

kelen.dai En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.