khvkatrinles

Nisan 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

171

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

74 kg

Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg

Mevcut Ağırlık

84,4 kg
Performans: Haftada 0,5 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

70 kg

Geriye kalan: 14,4 kg

Takip et

Перезагружаю

khvkatrinles Kilo Geçmişi

	doravsesmojet
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	Shura1989
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	Екатерина99
	(sadece takipçiler görebilir)

	woman_or_man
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 275kcal | Yağ: 12,87g | Karb: 36,11g | Prot: 10,12g

Отличный рецепт для тех, кто исключил молочные продукты из рациона.

Kaloriler: 87kcal | Yağ: 2,11g | Karb: 15,36g | Prot: 2,57g

Печенье без сахара, муки и масла.

Kaloriler: 97kcal | Yağ: 2,88g | Karb: 16,04g | Prot: 3,63g

Очень вкусные блинчики.

Kaloriler: 112kcal | Yağ: 4,92g | Karb: 2,63g | Prot: 14,51g

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

Kaloriler: 136kcal | Yağ: 9,57g | Karb: 11,38g | Prot: 3,82g

Вкусно и полезно.