lilique82 - Üye

lilique82

Mart 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

62 kg

Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg

Mevcut Ağırlık

71,8 kg
Performans: Haftada 0,7 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

54 kg

Geriye kalan: 17,8 kg

Takip et

Jeune femme de 18 ans, je suis en surpoids depuis toute petite.

lilique82 Kilo Geçmişi

	Blandine64
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	Pioucepiou
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

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Kaloriler: 128kcal | Yağ: 2,67g | Karb: 21,89g | Prot: 5,05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Kaloriler: 146kcal | Yağ: 7,65g | Karb: 8,66g | Prot: 12,25g

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

Kaloriler: 29kcal | Yağ: 1,39g | Karb: 1,86g | Prot: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Kaloriler: 139kcal | Yağ: 6,11g | Karb: 21,02g | Prot: 3,54g

Recette minceur facile et rapide.

Kaloriler: 65kcal | Yağ: 1,66g | Karb: 9,45g | Prot: 3,56g

Des galettes simple et légère.