lucia salete da silva
Kasım 2014, tarihinde katıldı
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Gönderiler
45
Takip edilen
16
Takipçiler
23
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
78 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,8 kg
Mevcut Ağırlık
72,2 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
64 kg
Geriye kalan:
8,2 kg
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Hoje vou contar um pouquinho de mim. Tenho 53 anos, sou professora, e desde que me conheço por gente sou gorda.Não vou falar de tudo q passei pq acredito que é igual pra todo "gordo". Em 1999 fiz bariátrica pensando que iria resolver para sempre. De 118 kg consegui chegar nos 70kg, e desde lá venho subindo e descendo de 10 a 12 kg. Em novembro conheci o blog / Livro do dr.Souto . Estou estudando muito e colocando em prática(bem devagarinho) mas já colhendo resultados como não ter aquela fome o tempo todo, e me sentindo bem. Minha meta hoje é buscar saúde e energia. Agora com o fatsecret estou descobrindo muitas informações sobre alimentos que nem imaginava, e nem preciso dizer que estou adorando!!! Que em 2015 possamos trocar muito e principalmente "SER FELIZ"!!!
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lucia salete da silva Kilo Geçmişi
Takip edilen
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