ma2ris2te2la2
Kasım 2017, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
17
Takip edilen
19
Takipçiler
15
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
78 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
77 kg
Performans:
Haftada 2,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
7 kg
|
|
49 anos na conta. Menopausa a vista. Zemmm. Mãe de duas preciosidades, esposa de um cara lindo...feliz pra caramba, amante da cozinha e culinária e principalmente de uma boa cervejinha. Meu desafio aqui é conseguir chegar nos 68kilos mantendo minhas bebidinhas de sábado e domingo em família. Sempre com muita carne, ovos, vegetais, queijos e músicas. Vai demorar um pouco mais? Sim claro, mas é uma escolha. Simbóra tentar low carb e se não funcionar, vamos de flex mesmo. Sempre com muito alongamento, musculação, yoga e jejum!
|
ma2ris2te2la2 Kilo Geçmişi
Takip edilen
|
|