naiyamom
Aralık 2010, tarihinde katıldı
Gönderiler
1
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık
85,7 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
65,8 kg
Geriye kalan: 20,0 kg

naiyamom Kilo Geçmişi


Takip edilen

recee7691
En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor Down
   

naiyamom Yemek Kitabı

Kaloriler: 383kcal | Yağ: 25,48g | Karb: 5,27g | Prot: 33,06g
Beef Tenderloin with Mayonnaise
A tasty beef dish with a basil, curry & horseradish mayonnaise that's easy to prepare.
Kaloriler: 325kcal | Yağ: 13,99g | Karb: 22,18g | Prot: 31,94g
Flank Steak Souvlakis
Tasty Greek wrap with flank steak and delicious fillings.
Kaloriler: 301kcal | Yağ: 10,26g | Karb: 23,87g | Prot: 26,33g
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.