ylasou
Mart 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
22
Takip edilen
15
Takipçiler
6
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg

Mevcut Ağırlık
57,9 kg
Performans: Haftada 2,8 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan: 0,1 kg
bonjour a tous alors pour la petite histoire,
Suite a mon arret du tabac en Sept 2015 , j'ai boulotté grignoter arrete le sport .
je suis tres heureuse de m'etre debarassé de cette addiction qui nuisait a ma santé.
quelques kg se sont gentillement installé des petits bourrelets par ci par la. QUE du Bonheur !!
Enorme motivation 8 kg a perdre!!!




ylasou Kilo Geçmişi


Takip edilen

NinaTheia
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
 
Jujucuicui
En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor Down
ghis.gua
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down
 
whou
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down

ylasou Yemek Kitabı

Kaloriler: 125kcal | Yağ: 1,44g | Karb: 26,47g | Prot: 2,77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Kaloriler: 91kcal | Yağ: 0,30g | Karb: 20,95g | Prot: 1,55g
Muffins à la Banane
Voici une version diététique et gourmande (oui c'est possible!) du fameux Banana Bread, en format à emporter! Sans aucune matières grasses et sans sucres raffinés.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

ylasou En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.