Hazırlık Süresi: 20 dakika
Pişirme Süresi: 35 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
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üye tarafından: beaval ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_lemon_shared_tiny.jpg)
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Malzemeler
Talimatlar
- Préchauffer le four à 200°C.
- Mélanger la farine, le sel et la levure. Réserver.
- Battre les 2 œufs avec la cassonade jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux puis ajouter petit à petit le mélange de farine, ensuite y verser peu à peu le lait écrémé et enfin la cuillère d’arôme vanille.
- Peler et épépiner les pommes, puis couper les en deux puis en tranches très fines. Au fur et à mesure, les jeter dans le saladier, en remuant pour les imprégner de pâte.
- Verser le contenu du saladier dans un plat préalablement graissé, lisser et enfourner pour 35 min à 200°C.
- Laisser refroidir et bon appétit.
- Une autre variante en ajoutant quelques raisins blonds trempés une bonne heure dans du thé léger.
265 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Değerlendirmeler
tentant, mais quelle est la dimension du moule, afin d'éviter d'avoir une crêpe si diam. trop grand
merci je tente demain
29 Nis 20 üye tarafından: ledzeppelin53
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facile à faire, délicieux
10 Nis 20 üye tarafından: AAHB82
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excellente recette et sans matière grasse...merci
10 Nis 18 üye tarafından: darine2018
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je vais tenter mais avec les variante proposé tel que le lait de soja
14 Eki 17 üye tarafından: lylysuzy
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Ca à l'air sympa (donc levure chimique à mon avis !).
23 Nis 17 üye tarafından: Liliadou
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bonjour
c'est de la levure (donc de boulanger) ou de la poudre levante?
08 Şub 17 üye tarafından: vivrebordel
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excellente recette. j'ai remplacé la cassonade par de l'édulcorant et la vanille par de l'édulcorant vanillé. J'ai remplacé le lait par le lait de soja. Le tout pour un résultat encore plus light
08 Oca 17 üye tarafından: NadineChe
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Bu tarife gözat
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Beslenme Özeti:
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Invisible aux Pommes sans Beurre bir porsiyonunda 125 vardır.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %81 karb, %9 prot. |
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Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
521 kj
125 kcal
Yağ
1,44g
Doymuş Yağ
0,385g
Tekli Doymamış Yağ
0,432g
Çoklu Doymamış Yağ
0,204g
Karbonhidratlar
26,47g
Şeker
15,08g
Fiber
2,5g
Protein
2,77g
Sodyum
25mg
Kolesterol
47mg
Potasyum
49mg
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%81)
Yağ (%10)
Protein (%9)
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*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
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