Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
11 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
20 dakika
Pişirme Süresi:
50 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: demysatge

Muffins à la Banane

Voici une version diététique et gourmande (oui c'est possible!) du fameux Banana Bread, en format à emporter! Sans aucune matières grasses et sans sucres raffinés.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Préchauffer le four à 180C.
  2. Dans un saladier, écraser les bananes, puis ajouter le reste des ingrédients un par un en mélangeant à chaque fois.
  3. Verser la pâte dans les moules à muffins en silicone ou un moule à cake si vous voulez le laisser chez vous pour votre petit déjeuner (cela fera environ 11 muffins de petites tailles).
  4. Enfourner pendant au moins 50 minutes.
  5. Laisser refroidir avant de démouler les muffins.
109 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
par quoi peut-on remplacer le sirop d'érable svp?
user vote
06 Eyl 16 üye tarafından: Krokett1
par rapport à la levure mm constat ! du coup j'ai suivi bêtement la recette et me suis retrouvée avec gâteau immangeable :(
user vote
31 Ağu 15 üye tarafından: pitchoune_77
70g de levure chimique me semble bien excessif. N'y a-t-il pas une erreur ? 7g c'est à dire un sachet ne serat-il pas suffisant ?
user vote
06 Haz 15 üye tarafından: Mymma

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ekmekler ve Unlu Mamüller Tatlılar Aperatifler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: cturel
Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı.
üye tarafından: bahar.ka
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
üye tarafından: Ruchancakaloglu
Tadı harika ve nemli.
üye tarafından: fatosakcan
Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Muffins à la Banane bir porsiyonunda 91 vardır.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %90 karb, %7 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
379 kj
91 kcal
Yağ
0,3g
Doymuş Yağ
0,073g
Tekli Doymamış Yağ
0,013g
Çoklu Doymamış Yağ
0,026g
Karbonhidratlar
20,95g
Şeker
8,88g
Fiber
1,8g
Protein
1,55g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
128mg
%5
TGD*
(91 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%90)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.