zettakai
Mart 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
185
Takip edilen
17
Takipçiler
55
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg

Mevcut Ağırlık
94,6 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan: 9,6 kg
Buscando amigos y amigas para compartir conocimientos!

zettakai Kilo Geçmişi


Takip edilen

Wolf360
En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor Down
 
patri2310
En son tartılma: Haftada 3,2 kg kaybediyor Down
Clodyn
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
 
Ddaleramii
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up

zettakai Yemek Kitabı

Kaloriler: 84kcal | Yağ: 1,59g | Karb: 3,82g | Prot: 12,48g
Flan Proteico
Postre fácil de preparar y muy bueno.
Kaloriler: 206kcal | Yağ: 6,30g | Karb: 13,68g | Prot: 24,28g
Tomate Relleno con Atun
Tomate relleno de atun sobre colchon de lechuga.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

zettakai En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.