Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Grisha_16
Günlük
Grisha_16 Günlüğü
Grisha_16 Profili
|
Kilo Geçmişi
56 - 60 / 112
Sayfa:
Önceki
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Sonraki
19 Haziran 2022
Можно поздравить нашу команду с первой рабочей неделей! Всем огромное спасибо за эмоции и впечатления😌Мы, молодцы❤️
Yorum Ekle
19 Haziran 2022
Ужин 297 ккал😌
Такая жара в Омске, что пьёшь воду литрами🌞🙄
- крупа пшеничная 40г
- филе грудки 130г
- помидорка 🍅
Yorum Ekle
19 Haziran 2022
Обед на 344 ккал😋
Сегодня снова работаю до поздна, поэтому контейнеры на работу ✅
- гороховый суп-пюре
- огурчик 🥒
- брынза
Yorum Ekle
19 Haziran 2022
Доброе и прекрасное утро! 🌞
Сегодня решила приготовить нетипичный геркулес😃, а именно с добавлением творога
Итак,
-геркулес+творог+арахисовая паста 10г+банан 37г🍌
-яичный блинчик с каплей мёда🍯
-кофе с молоком☕
КБЖУ : 377ккал/28,13/15,91/30,38
Yorum Ekle
18 Haziran 2022
Обед🍽️
384 ккал
🔻Филе грудки 130г
🔻Шпинат 20г
🔻Огурец🥒 100г
🔻Булгур 40г
🔻Брынза 33г
Yorum Ekle
Grisha_16 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle