Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zaracinno
Günlük
zaracinno Günlüğü
zaracinno Profili
|
Kilo Geçmişi
71 - 75 / 106
Sayfa:
Önceki
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Sonraki
03 Eylül 2021
Fuyunghay (goreng & tumis tanpa minyak)
351kalori, 45gr Protein..
Fuyunghay (telor, ayam cincang, daun bawang) digoreng di teflon anti lengket.
Sausnya 1sdm saus tomat , saus sambal, sedikit cuka (selera) , sejumput gula..
Sayur, cukup direbus..
(7 yorum)
03 Eylül 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,4 kg
2,6 kg
0,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,3 kg kaybediyor
02 Eylül 2021
Nyemil soree...
Yorum Ekle
02 Eylül 2021
323kalori , 46 protein..
Tumis labu siam (tanpa minyak), dada ayam panggang, telur rebus...
Selamat makan siang ❤️
(2 yorum)
01 Eylül 2021
486kalori, 50gr Protein..
Ini jamur enoki, brokoli, kembang kol, telor 2 & dada ayam...
Kuahnya pakai kuah indomie seblk jeletot (tanpa mie)
Enak banget sih 🥰
(6 yorum)
zaracinno Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle