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Kilo Geçmişi
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Sonraki
03 Şubat 2015
Gente, visitei o site do Roger Paixão - vi que não sei nada de low carb - pretendo aprender. Vi dicas da quantidade de carboidratos ideal - não sabia, rs. Acho que em breve entrarei nos trilhos. Vocês são a força que me move - espero contribuir quando estiver mais afiada. Abraços.
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02 Şubat 2015
Creio que cada corpo/pessoa tem seus segredinhos, um organizmo com funcionamento particular. No meu caso, para eu perder peso e controlar a compulsão não posso comer coisas de que gosto e com as quais sou habituada - porque a compulsão volta. Nesse fim de semana comi tudo errado em termos de açúcar. Minha filha pediu-me para fazer doce, fiz e ela come, tipo, só amanhã, mesmo assim feito passarinho. Conclusão: devorei tudo praticamente sozinha. Acho que essa ansiedade é porque estou aguardando resultado de exames para a prescrição de dieta que meu médico vai passar. Jesus! Ilumine esse meu momento, dê-me força, fé, confiança. Mas..........continuo aprendendo sobre low carb devagar e continuo empolgada. Força, tchurma!
(7 yorum)
31 Ocak 2015
Estacionei nos 77 porque esses dias estou aguardando orientações médicas sobre a dieta - enquanto espero, dei uma relaxada - não vou dizer o quê, só gosto de postar coisas boas ou, no máximo, neutras. Positividade é tudo e contagia, circula. Mas o engraçado é que a balança permaneceu com o mesmo peso. Devagar estou desvendando os segredos da mesa, rs. Trilhar o caminho da saúde é bom demais! Continuo animada. Abraços.
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28 Ocak 2015
Oi, pessoal! Fui ao médico, antes das prescrições alimentares farei exames. Estou super-entusiasmada. Tenho quase 100% de certeza de que vai dar certo demais. Todo esse processo gerou um pouquinho de ansiedade. Mas nada de retrocesso. Tamu de olho na saúde e na balança! Abraços e muita sorte para todos nós!...Fiquem com Deus!... Carmem Cavalera
(3 yorum)
26 Ocak 2015
Esta semana será só sucesso!... Ainda não comprei o óleo de coco. Final de semana já perco alm peso e ganho mais saúde. Sucesso a todos. Bela semana!...
(2 yorum)
Carmem Cavalera Kilo Geçmişi
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