Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Xitroumnaya
Günlük
Xitroumnaya Günlüğü
Xitroumnaya Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 112
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
27 Aralık 2015
С четверга ушла в расслабон до 11ого января, а может и дольше. Никаких подсчетов, взвешиваний, все на глаз, на вкус и по желанию.
В пятницу был корпоратив. Налегала на селедку под шубой и снова на селедку и еще раз на селедку))) закинулась дор блю с грушей и грецким орехом. В субботу проснулась с плоским животом и отшлифовала его парой пирожков с яйцом.
Сегодня поехали завтракать в кафе и я умяла с кашей булочку с сыром.
Жизнь прекрасна!!!!
23 Aralık 2015
Тот неловкий момент, когда последние полгода в зале и не херачишь и часто забиваешь, а прошлогоднее платье мало в спине))))))))) Че это? Жир, вода или реально широчайшие выросли?
21 Aralık 2015
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
56 kg
2,2 kg
0,2 kg
Oldukça İyi
sabit kilo
30 Kasım 2015
Вчера был день тюленя - лежала в кровати, ела и смотрела сериалы. Вставала только ради того, чтобы взять пожрать, даже ела лежа. Никаких подсчетов калллорий. Но для себя хочу написать, что было съедено для понимания.
Пшенная каша на молоке с маслом и сахаром - думаю что грамм 300 было
Булочка из слоеного теста с яйцом и сыром
Мороженое в рожке
Творожная запеканка с изюмом
Половинка авокадо + два куска хлеба со злаками
Три яблока, одна хурма
Сырок б.ю.александров с молочным шоколадом
Два небольших куриных бедра без кожи, макароны
Какао с молоком
Чашка ряженки 4%
Кусок армянского лаваша с сыром
Ваще ниче страшного не съела))) Для меня много по количеству, по каллориям тоже превышение, пузо сегодня раздутое, но зато столько сил и удовольствия)))
25 Kasım 2015
Чето ржу)))) Нормальный привес такой. С учетом того, что я точно не на массе))))))) Значит ждемс кд и снова взвешусь
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
56 kg
2,2 kg
0,2 kg
Oldukça İyi
Haftada 0,6 kg alıyor
Xitroumnaya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle