Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ka-mel
Günlük
ka-mel Günlüğü
ka-mel Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 227
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
28 Mart 2017
Как то так!)
(21 yorum)
28 Mart 2017
Постоянство признак мастерства!)))
Итак, время подвести итоги!
Я СДЕЛАЛА ЭТО!!!
Я похудела в общей сложности на 23 кг. ровно за год!
Кто-то скажет, "Всего - то?!", "Можно и больше... и быстрее..."
Но я теперь знаю одно: Я МОГУ! И совсем "не страшен черт как его малюют")
Сложно было жить с собой прежней (постоянное раздвоение личности: "- Я толстая!"; и "- А я ни че так!") и все таки принять решение в сторону перемен!
Сейчас мне нравится мое отражение в зеркале, радует новый гардероб размера 42-44 (был 52-54, на секундочку...), чувствую удовлетворение, как моральное так физическое! Изменилось настроение жить, появились планы и цели, изменились принципы и ценности!
В общем, как я рад, как я счастлив, как я счастлив, как я рад!
Спасибо за внимание!)
Желаю всем достичь желаемых результатов и поставленных перед собой целей!
А сейчас я знаю, что цели должны быть амбициозными, иначе они становятся не интересными!)))
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
67 kg
8 kg
2 kg
Oldukça İyi
(21 yorum)
sabit kilo
17 Mart 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
67 kg
8 kg
2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,2 kg kaybediyor
15 Mart 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
67,9 kg
7,1 kg
2,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg alıyor
10 Mart 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
67,4 kg
7,6 kg
2,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg alıyor
ka-mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle