Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
eldietdairy
Günlük
eldietdairy Günlüğü
eldietdairy Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 81
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Sonraki
21 Ağustos 2022
PROTEIN BAR . berat setelah jadi 414gr dibagi menjadi 10pcs (masing2 pcs mempunyai berat ± 41gr, 1 pcs nya ± 122 kalori).
(1 yorum)
21 Ağustos 2022
Bf; 16,6٪
Bb; 53kg
Tb; 168cm
Kalori per hari; 2200
Yorum Ekle
04 Ağustos 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
53 kg
22 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
29 Temmuz 2022
Pernah merasa bosan dengan apa yang kamu lakukan? Sama, aku pun begitu. Sejenak istirahat tidak masalah, mulai lagi dengan mengingat semua yang sudah dicapai agar terus semangat. Jangan menyerah para pejuang fs
(4 yorum)
23 Temmuz 2022
30kg plate for squat (leg day)
Yorum Ekle
eldietdairy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle