Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elif_ka
Günlük
elif_ka Günlüğü
elif_ka Profili
|
Kilo Geçmişi
46 - 50 / 122
Sayfa:
Önceki
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Sonraki
26 Ekim 2020
завершила безмозглую неделю на голодных днях.. вторник четверг и суббота были по 1500 калорий. по итогу слито 2100. по факту было больше..жду кд сегодня.. хорошо если за эту неделю хоть какой то минус останется.. 1 раз в неделю вполне можно такой день делать. но вряд ли нужно. столько ныла из за плато, а теперь была бы рада стоянию веса😂🙈 самочувствие было в питьевые дни вторую половину недели хреновое. все таки надо больше калорий употреблять. надеюсь будет мне уроком... но вряд ли🤦♀️в общем те, кто делает с умом медленно и верно- вы молодцы
Yorum Ekle
26 Ekim 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,7 kg
19,3 kg
11,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 5,6 kg kaybediyor
25 Ekim 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72,5 kg
18,5 kg
12,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 7 kg alıyor
24 Ekim 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,5 kg
19,5 kg
11,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 7 kg kaybediyor
23 Ekim 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72,5 kg
18,5 kg
12,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg alıyor
elif_ka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle