Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elif_ka
Günlük
elif_ka Günlüğü
elif_ka Profili
|
Kilo Geçmişi
56 - 60 / 122
Sayfa:
Önceki
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Sonraki
19 Ekim 2020
1 день полосатой недели. за неделю ровно +800 на дефиците. посмотрим через неделю..
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,8 kg
17,2 kg
13,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
18 Ekim 2020
решила провести над собой эксперимент. на неделю. пон. ср. птн и вскр будут питьевыми. да, не правильно и не полезно. но этот сизифов труд тоже уже надоел. хочу сдвиг. пишу тут.. чтобы стыдно было в случае чего)))
Yorum Ekle
18 Ekim 2020
салат Неженка 77.5 калорий на 100г
бжу 3.2/3.5/7.9
(4 yorum)
18 Ekim 2020
плюс 600/минус 600. задолбалась. больше 1550 идет в плюс. за неделю я набрала 800. уже два месяца на месте считай. все худеют.. как не разочароваться и не уйти на 1200 калорий. там хоть результат есть. целыми днями как ненормальная взвешиваю каждый кусочек. считаю бжу. пью воду.. двигаюсь. а результата нет. ни в зеркале, ни на весах. надоело мне уже
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,8 kg
17,2 kg
13,8 kg
Oldukça İyi
(6 yorum)
Haftada 2,1 kg alıyor
16 Ekim 2020
только вода стала сливаться.. как меня посетил читмил🌚ну да ладно
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,2 kg
17,8 kg
13,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg kaybediyor
elif_ka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle