Guedes G. Günlüğü, 13 May 20

Guedes G. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diminuindo exatamente 1kg por semana. Amém!

104,9 kg Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg. Geriye kalan: 24,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mayıs 2020:

1527 kcal

Yağ: 87,33g | Prot: 96,67g | Karb: 92,06g. Öğle Yemeği: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Power One Pasta de Amendoim Integral, Berinjela. Akşam Yemeği: Elegê Manteiga com Sal, Camil Proteína de Soja Texturizada, Ovo. Aperatifler/Diğer: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Que maravilha 😌🙏🏻

13 May 20 üye tarafından: PatríciaRuiz

Continue firme

13 May 20 üye tarafından: lucascoelho9


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Guedes G. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Guedes G. Günlüğü, 13 May 20

Yorum Gönder

Guedes G. Kilo Geçmişi