|
Всем доброго времени суток! Погодка атас просто, дождем заливает, ветром сдувает, а на четверг - пятницу вообще снег прогноз обещает (а резина то уже летняя)... Ох и плохая же примета убирать теплые вещи в шкаф раньше июня... P.S. Всем хорошего дня и отвесов!)))
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 63,92g | Prot: 33,66g | Karb: 116,32g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пирожок с Картошкой, Yarych Печенье Мария, Кофе. Öğle Yemeği: Венигрет, Свеклы, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
|
2061 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 6 saat, Uyku - 8 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Masa Çalışmaları - 7 saat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
с погодой ужас творится. только все ролики с велосипедами вытащили,и и ррраз - град пошел!
18 Nis 17 üye tarafından: МэриСолька
|
А я еще колеса не меняла. Хотя успела убрать теплые куртки и шапки...пришлось достать обратно ...печалька. Велики уже готовы - шины подкачала, цепи смазала.Вот только снег растает...ждем)))
18 Nis 17 üye tarafından: HelenPop
|
Тоже уже два раза убрала и два раза достала зимние вещи
18 Nis 17 üye tarafından: hiandbye
|
Заезжаю вечером на стоянку, жопа машины вся в снегу. Охранник решил пошутить: "Вы что с северного полюса вернулись?!")))
19 Nis 17 üye tarafından: ka-mel
|
У нас уже неделю снег, колеса летние уже, постоянный минус. Машина стоит на парковке, достала неделю назад дубленку...
19 Nis 17 üye tarafından: Irishka-
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|