Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Torta de Coco de Liquidificador
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
15 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
5 dakika
Pişirme Süresi:
1 sa
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
isisconde
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Malzemeler
15 ml stévia adoçante
5 colheres de sopa farinha de coco
100 g coco ralado
2 copos leite de coco
60 g manteiga sem sal
4 orta boy ovos
1 tsp nós moscada
1 çay kaşığı baunilha
Talimatlar
Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a noz-moscada.
Despeje na forma ou pirex de 25cm untado, e salpique a noz-moscada por cima.
Asse em forno médio por 45 minutos à 1 hora, (depende do forno).
1337 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
receita show
23 Şub 17 üye tarafından:
leideluci81
Fiz e gostei muito!
16 Şub 17 üye tarafından:
Josi lim
Muito fácil o preparo. Muito barato. E disfarça bem rsrs.
14 Eki 16 üye tarafından:
WainerPereira
Önceki
11 - 13 / 13
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
cryda
Yulaf Pizza
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
üye tarafından:
Serenayy A.
Yulaflı Muzlu Waffle
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
üye tarafından:
Ruchancakaloglu
Tahinli Kek
Tadı harika ve nemli.
üye tarafından:
oguzaysun514
Tahıl Bar
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Torta de Coco de Liquidificador bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Torta de Coco de Liquidificador bir porsiyonunda 189 vardır.
Kalori Dağılımı:
%90 yağ
, %4 karb, %6 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
789 kj
189 kcal
Yağ
16,63g
Doymuş Yağ
13,022g
Trans Yağ
0,08g
Tekli Doymamış Yağ
0,452g
Çoklu Doymamış Yağ
0,161g
Karbonhidratlar
1,7g
Şeker
0,17g
Fiber
0,9g
Protein
2,49g
Sodyum
19mg
Kolesterol
50mg
Potasyum
17mg
%9
TGD*
(189 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%4)
Yağ (%90)
Protein (%6)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?