Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
15 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
5 dakika
Pişirme Süresi:
1 sa
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: isisconde

Torta de Coco de Liquidificador

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a noz-moscada.
  2. Despeje na forma ou pirex de 25cm untado, e salpique a noz-moscada por cima.
  3. Asse em forno médio por 45 minutos à 1 hora, (depende do forno).
1337 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
receita show
user vote
23 Şub 17 üye tarafından: leideluci81
Fiz e gostei muito!
user vote
16 Şub 17 üye tarafından: Josi lim
Muito fácil o preparo. Muito barato. E disfarça bem rsrs.
user vote
14 Eki 16 üye tarafından: WainerPereira
Önceki 11 - 13 / 13

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ekmekler ve Unlu Mamüller Tatlılar Aperatifler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: cryda
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
üye tarafından: Serenayy A.
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
üye tarafından: Ruchancakaloglu
Tadı harika ve nemli.
üye tarafından: oguzaysun514
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Torta de Coco de Liquidificador bir porsiyonunda 189 vardır.
Kalori Dağılımı: %90 yağ, %4 karb, %6 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
789 kj
189 kcal
Yağ
16,63g
Doymuş Yağ
13,022g
Trans Yağ
0,08g
Tekli Doymamış Yağ
0,452g
Çoklu Doymamış Yağ
0,161g
Karbonhidratlar
1,7g
Şeker
0,17g
Fiber
0,9g
Protein
2,49g
Sodyum
19mg
Kolesterol
50mg
Potasyum
17mg
%9
TGD*
(189 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%4)
 
Yağ (%90)
 
Protein (%6)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.