Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
6 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
25 dakika
Pişirme Süresi:
15 dakika
Öğün türü:
Çorbalar
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: mllek1986

Wonton Soup

Delicious pork filled wonton soup.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Cook pork and green onions, stirring occasionally, until pork is brown; drain.
  2. Mix pork mixture, 2 teaspoons filling on center of each wonton skin. Moisten edges with water. Fold each in half to form triangle down and overlap slightly. Moisten one corner with water. Pinch to seal.
  3. Heat 5 cups water to boiling. Add wontons. Heat to boiling; reduce heat. Simmer uncovered 2 minutes (wonton will break apart if overcooked.)
  4. Heat chicken broth, 3 cans water and 1 tablespoon soy sauce to boiling in 3 quart saucepan. Add bok choy. Heat just to boiling.
  5. Place 4 wonton, 1/3 cup of noodle and 1 cup hot broth in each soup bowl.
169 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
Loved it!
user vote
12 Şub 11 üye tarafından: kwidacki
Hi everyone, Sorry for any confusion on this recipe. The pork filled mixture is only pork and green onion. The ginger, soy sauce, cornstarch, broccoli, broth, 3 additional cans of water, bok choy are all added into the broth. Cook the vermicelli or long thin egg noodles on the side. Yields 4 wontons, 1 cup broth/vegetable mix and 1/3 cup noodles. Hope this clears up any questions.
user vote
04 Eki 10 üye tarafından: mllek1986

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Çorbalar

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: Ruchancakaloglu
Tadı harika ve nemli.
üye tarafından: gikikat
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından: zeynoooppp
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
üye tarafından: Emel’s
Hafif ve sağlıklı garnitür.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Wonton Soup bir porsiyonunda 213 vardır.
Kalori Dağılımı: %11 yağ, %60 karb, %29 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
892 kj
213 kcal
Yağ
2,6g
Doymuş Yağ
0,75g
Trans Yağ
0,008g
Tekli Doymamış Yağ
0,227g
Çoklu Doymamış Yağ
0,389g
Karbonhidratlar
32g
Şeker
0,95g
Fiber
2g
Protein
15,66g
Sodyum
1069mg
Kolesterol
36mg
Potasyum
189mg
%11
TGD*
(213 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%60)
 
Yağ (%11)
 
Protein (%29)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.