Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
1 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
8 dakika
Öğün türü:
Mezeler
Çorbalar
Yan Öğünler
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: Laritz

Salmorejo

Preferidos durante todo el año, en especial para refrescarnos en los calores del verano.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Poner huevo a cocer (8/10 mins aprox).
  2. Poner a tostar las dos rebanadas de pan (bien tostadas).
  3. Cortar los tomates en 4 partes y verter en recipiente o directamente en el vaso de la batidora.
  4. Añadir al recipiente sal, aceite, ajo y vinagre.
  5. Batir hasta que quede bien liso.
  6. Añadir el pan tostado troceado y batir de nuevo.
  7. Verter en el plato la mezcla y añadir el huevo cocido previamente picado y listo.
55 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
Si le quitas el vinagre y cambias el pan tostado por pan duro (basta con dejarlo fuera la noche antes) tienes salmorejo 100% ajustado a la receta real.
user vote
06 Ağu 17 üye tarafından: patrynside

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Mezeler Çorbalar Yan Öğünler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: cryda
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
üye tarafından: Ruchancakaloglu
Tadı harika ve nemli.
üye tarafından: ygmr cngz
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından: fatosakcan
Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Salmorejo bir porsiyonunda 412 vardır.
Kalori Dağılımı: %46 yağ, %40 karb, %14 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1724 kj
412 kcal
Yağ
21,32g
Doymuş Yağ
4,162g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
12,768g
Çoklu Doymamış Yağ
3,225g
Karbonhidratlar
41,97g
Şeker
12,17g
Fiber
6,1g
Protein
14,76g
Sodyum
573mg
Kolesterol
211mg
Potasyum
941mg
%21
TGD*
(412 kal)
21% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%40)
 
Yağ (%46)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.